對于女性來說結婚生子可以說是人生中比較重要的事情，所以女性在懷孕之後飲食特别的重要，其中酸棗是女性懷孕之後比較有争議的食物，下面一起了解下懷孕後能繼續吃嗎。
酸棗為鼠李科落葉灌木的果實。本屬僅1種，産于印度及中國南部。秋季采收成熟的紅軟果實，除去果肉，曬幹，碾破棗核，取出種子，生用或炒用。用時打碎。以種子入藥，含酸棗仁皂甙A和B、有機酸、蛋白質、β-谷甾醇、脂肪油等。
能吃。新鮮的酸棗中營養價值高，很适合給孕婦補充營養。
食物的營養對孕婦和胎兒的發育有很大的幫助，上面就是對酸棗孕期能不能吃的介紹，希望對懷孕的女性有很大的幫助，這樣才能保證胎兒正常發育。
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