孕婦能吃鲢魚嗎-tft每日頭條

　　我們知道飲食對于孕婦是非常重要的，那麼什麼東西适合孕婦食用呢，我們建議孕婦可以多吃一些水産品以及海産品，特别是魚類，魚含有豐富的蛋白質并且含有的膽固醇以及脂肪一般都很少，所以非常适合孕婦食用，那麼作為魚類的一種——鲢魚到底适不适合孕婦食用呢，我們一起看下文的介紹。

　　鲢魚是我們常見的食用魚，鲢魚有何豐富的營養，鲢魚裡面含有豐富的蛋白質和氨基酸，常吃鲢魚可以帶來很好的養生功效，鲢魚有利水，通乳等效用，非常适合孕婦食用。

　　鲢魚(Hypophthalmichthysmolitrix)，又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子，屬于鯉形目，鯉科，是著名的四大家魚之一。

　　體形側扁、稍高，呈紡錘形，背部青灰色，兩側及腹部白色。胸鳍不超過腹鳍基部。各鳍色灰白。頭較大。眼睛位置很低。鱗片細小。腹部正中角質棱自胸鳍下方直延達肛門。形态和鳙魚相似，鲢魚性急躁，善跳躍。

　　鲢魚味甘，性平，無毒，其肉質鮮嫩，營養豐富，是較宜養殖的優良魚種之一。為我國主要的淡水養殖魚類之一。分布在全國各大水系。鲢魚是人工飼養的大型淡水魚，生長快、疾病少、産量高，多與草魚、鯉魚混養。

　　藥用價值

　　鯉科動物鲢魚的肉。鲢魚又稱白腳鲢。分布于長江、黑龍江、珠江、西江諸流域。獲得後，除去鰓、鱗、内髒，洗淨鮮用。

　　【出處】出自《本草綱目》。

　　【拼音名】Lián Yú

　　【英文名】Silver carp

　　【别名】白腳鲢、鲢子、白鲢、洋胖子、白葉

　　【來源】

　　藥材基源：為鯉科動物鲢魚的肉。

　　采收和儲藏：四季均可捕撈，捕得後，除去鱗片及内髒，洗淨，鮮用。

　　【歸經】脾;胃經

　　【功能主治】溫中益氣;利水。主久病體虛;水腫

　　【用法用量】内服：煮食，100-250g。

　　【注意】患痘疹、瘧疾、痢疾、目疾及瘡瘍者慎服。

　　【摘錄】《中華本草》

　　【性能】味甘，性溫。能補脾益氣，暖胃。

　　有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效，尤其适合冬天食用

　　【用途】可治療脾胃虛弱、食欲減退、瘦弱乏力、腹瀉等症狀;還具有暖胃、補氣、澤膚、烏發、養顔等功效。

　　【功效】健脾，利水，溫中，益氣，通乳，化濕。

　　宜：腎炎，肝炎，水腫，小便補利者宜食;脾胃氣虛，營養不良者宜食。

　　忌：據前人經驗，痛疽疔瘡，無名腫毒，瘙癢性皮膚病，目赤腫痛者忌食。紅斑狼瘡者慎食。

　　上文我們介紹了孕婦的飲食是可以多吃一些海産品以及水産品。魚是孕婦飲食中不錯的一種選擇，上文提到的鲢魚有豐富的營養。常吃鲢魚能起到保健的功效。鲢魚有補血，利水以及通乳等效用，非常适合孕婦食用。