糖尿病人能吃甜玉米嗎-tft每日頭條

　　顧名思義，甜玉米是含有糖類的食物。玉米的香甜口感，總是受到大衆的歡迎，而玉米易做，也是居家必備的食物。但是因為是口感甜的食物，讓很多糖尿病患者卻步。糖尿病是一種高血糖的疾病，治療是為了控制血糖，大衆的認知是不能食用含糖的食物的。所以，很多患者不知道能不能食用甜玉米。

　　那麼，糖尿病人能吃甜玉米嗎？糖尿病患者有着嚴格的飲食禁忌，但是飲食的總原則是控制總熱量和體重，并不是杜絕所以的含糖食物。一起來了解下，糖尿病患者可以吃什麼吧。

　　吃甜玉米是可以吃的，但是要适量。首先針對糖尿病患者應該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高澱粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。

　　山藥、藕、芋頭、胡蘿蔔、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物内髒盡量少吃。另外，核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。

　　吃升糖指數低的食物蔬菜，如黃瓜、西紅柿、芹菜;水果，如柚子、猕猴桃;蛋白選擇優質蛋白，如瘦肉、魚類，主食最好選擇玉米面、荞麥面、燕麥面。

　　衆所周知，糖尿病患者的生活調理是非常重要的，但是糖尿病的治療也是不可以忽略的。一般來說，藥物治療是糖尿病患者的常用治療法，主要是口服降糖的藥物和胰島素的注射。此外，糖尿病患者如果配合運動治療的話，可以達到輔助治療的作用，更快的恢複健康。