紅枸杞營養價值-tft每日頭條

　　枸杞是一種比較常見的補品，富含豐富的氨基酸，甜菜堿、玉蜀黃素的含量也很高，在給人體帶去豐富營養的同時還具有極大的保健的功效，具有明目、降低人們血糖的功效，需要引起我們的重視。很多人對于紅枸杞不了解，我們來具體的看一下紅枸杞營養價值主要有哪些？

　　紅枸杞在生活中的食用方法有很多，可以用來泡茶葉可以用來煮粥，我們在享受美味的同時還能增強身體的營養。紅枸杞果肉柔軟，有一種淡淡的清香，增加人們的食欲。

　　紅枸杞營養價值？熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。曆代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。

　　枸杞多糖還能顯著增加巨噬細胞C3b和Fc受體的數量和活力，并能減輕醋酸可的松對其的抑制作用。給大鼠灌胃枸杞袋泡茶2ml/隻/天，持續2周，可明顯提高免疫球蛋白含量(尤其是IgM)和補體活性。枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。枸杞子浸膏6g/kg，腹腔注射，可使兔血糖2-3小時内降低13%左右，以後逐漸恢複。有人認為其降血糖作用乃由于其中含有胍的衍生物。

　　以上的内容就是對于紅枸杞營養價值的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。紅枸杞在生活中比較常見，我們需要好好的利用這一個保健的食材，用它做各種各樣的美食，更好的滿足我們的味蕾和身體的營養，更好的增強身體的抵抗力。