天津華夏醫院婦科主任說，中國由于地理環境等因素，大部分人體質偏“熱”或“濕”，若偏食油炸食物等更易上火。這類火屬實火，喝涼茶是去實火的方法之一。
老婆性欲太強怎辦 ・陰莖為何插在陰道裡拔不出 ・妻子沒有高潮我必玩的花招 ・如何讓私處更“握緊”陰莖 ・另類自慰法，請不要亂試 ・女人床上“騷包” 床下柔情 天津華夏醫院婦科主任說，中國由于地理環境等因素，大部分人體質偏“熱”或“濕”，若偏食油炸食物等更易上火。這類火屬實火，喝涼茶是去實火的方法之一。
還有一類火屬于虛火，多因素體陰虛，加之經常熬夜、休息不好而起。去虛火的原則為滋陰，即食用雪耳、麥冬、蓮子、百合等。
另外，喝涼茶并非人人皆宜。如虛寒體質的人喝涼茶後會加重脾胃虛寒，出現口淡、惡心、腹脹、腹瀉等症狀。
喝涼茶時還要分清自己的火是偏“濕”還是偏“熱”，有針對性地選擇涼茶。同時，涼茶雖好也不可太頻繁飲用，一般來說每周3次就已足夠。
主任特别提醒女性朋友，月經期間要少喝涼茶。這是因為女性月經期處于失血狀态，人的體質偏虛，如果再吃寒涼的東西，就會損傷脾胃出現口泛清水、呃逆、胃脘疼痛等症狀，甚至誘發胃炎、胃潰瘍等。
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