比林斯自然避孕方法-tft每日頭條

　　自然避孕法是指不用藥物、工具、手術的避孕方法。比林斯自然避孕法以宮頸粘液作為測定排卵的信号。女性體内成熟卵子自卵巢排出後僅能存活1天，精子排入女性生殖道後僅能存活1-3天。因此，将婦女排卵前後定為易受孕期，其餘為不易受孕期。這樣在易受孕期内避

　　自然避孕法是指不用藥物、工具、手術的避孕方法。比林斯自然避孕法以宮頸粘液作為測定排卵的信号。

　　女性體内成熟卵子自卵巢排出後僅能存活1天，精子排入女性生殖道後僅能存活1-3天。因此，将婦女排卵前後定為易受孕期，其餘為不易受孕期。這樣在易受孕期内避免性生活，即在卵子排出後存活的時間内避免與精子相遇，達到避孕的目的。不過，本法隻适用于月經周期規律、正常的婦女。

　　女性可以通過觀察自身宮頸粘液性狀及外陰部感覺的周期性變化，來确定易受孕期及不易受孕期。宮頸粘液在卵巢激素的作用下，呈現周期性變化。外陰随宮頸粘液的周期性變化，出現幹燥、潮濕、和潤滑三種不同感覺。也可以根據擦拭外陰的粘液，直接觀察宮頸粘液性狀。

　　在正常月經周期中，月經過後的最初幾天，外呈幹燥感覺，無粘液出現;此後随着體内雌激素水平的升高，外陰開始出現少量粘液，先為混濁、黃白色粘稠的粘液，外陰有潮濕感;幾天後，随體内雌激素水平的進一步提高，出現透明、稀薄如蛋清樣能拉成長絲的粘液，且量增多。這種粘液可以引導精子穿過子宮頸上遊至宮腔。這時候外陰潮濕感更明顯，并具有潤滑感。

　　潤滑感的最後一天稱為“粘液高峰日”，出現在排卵前2天至排卵後3天。此時為排卵期，也就是易受孕期。排卵後在孕激素的作用下，宮頸粘液又變得混濁、粘稠，外陰又逐漸出現幹燥的感覺。此時起到下月經來潮前及月經後的幹燥期至粘液出現時為止，這兩個階段為不易受孕期。

　　正确使用比林斯自然避孕法，避孕率可達到90%以上。如果在使用此方法的前一個月經周期暫時停止性生活，就可以對粘液的分泌情況做清楚、詳細的觀察和記錄。再結合基礎體溫測定排卵日期，那麼避孕的效果會更準确。