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　　正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻。尿頻是一種症狀，并非疾病。由于多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病後體虛，寄生蟲病等。對尿頻患兒需除外尿路感染、外陰或陰莖局部炎症等。中醫認為小便頻數主要由于小兒體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所緻。此外過于疲勞，脾肺二髒俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無力，而發生小便頻數。因此尿頻多為虛症，需要調養,多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。女性患者的尿頻、尿急、甚至尿痛，按尿路感染服藥治療效果并不好，且反複發作久治不愈，但尿液化驗正常。這類病人并不是尿路感染。醫學上稱之為"尿道綜合症"。引起尿道綜合症的原因很多，最常見的有以下幾種：經常用肥皂或消毒溶液洗下身；穿化纖内褲引起過敏；飲水不足，濃縮的尿液刺激尿道口；患有陰道炎、宮頸炎、白帶刺激了尿道口；絕經後期由于性腺功能減退，雌激素分泌減少，使尿道粘膜萎縮、變薄；也可能是病毒、支原體、黴菌侵入尿道。據臨床觀察，女性出現尿頻、尿急症狀多是尿道結合症，這類病人服用抗菌藥是不适宜的。治療尿道綜合症首先去除各種病因。藥物治療方面多采用口服尿頻停系列中藥和擴胱縮泉片，同時配合頻尿康外用洗劑。可以取得很好的療效。

　　尿頻尿急的病因病理

　　尿頻的原因較多，最常見的為尿路感染，老年人尿頻的主要原因是前列腺肥大，妊娠婦女尿頻的主要原因是子宮壓迫膀胱所緻，小兒尿頻的原因:哺乳期嬰兒，進水量較多而膀胱容量小，日排尿可達20次左右，1歲時日排尿15次左右，至學齡前期和學齡期兒童則日排尿6—7次，如排尿次數過多則為尿頻。發生尿頻的原因很多，應結合具體表現和化驗檢查，綜合分析，找出原因。

　　1、尿道及季節因素：如尿頻但每次尿量不多，尿時無痛苦表情，也無其他症狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發炎，包皮過長，或蛲蟲刺激陰部等。此外，季節因素，冬季多尿是正常現象。

　　2、飲食性多尿：如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的小兒多發生。

　　3、神經性尿頻：幼兒膀胱逼尿肌發育不良，神經不健全，可發生白天點滴性多尿，可達20～30次，但是夜間排尿正常，有反複發作趨勢，尿化驗檢查正常，此病是非由炎症引起。

　　4、泌尿道炎症；如尿頻、尿急、尿痛或伴發熱，應考慮有泌尿系感染，如膀胱炎、腎盂腎炎等，尿檢．查顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞，嚴重時伴有全身感染中毒症狀。

　　5、特殊疾病：如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、多麼、消瘦的情況，應注意檢查尿液，如尿内含糖則應考慮糖尿病，如尿内無糖而比重低則應想到尿崩症。

　　6、更年期尿頻：尿頻是更年期以後婦女的常見症狀，有時候是精神與心理所引起，尿頻嚴重到一定程度就會變成“尿緊急”，病人一有尿意就必須趕緊上廁所，否則來不及的話，尿液就會自動流出，成了尿急尿失禁。

　　7、腎移植患者容易出現尿頻症狀：據路透社健康新聞紐約訊根據荷蘭研究人員的最新研究結果，腎移植患者術後常常會出現尿頻的症狀。

　　尿急是指不能自控排尿，尿意一來，即需排尿；或排尿之後，又有尿意，急需排尿，不及時排尿，則會尿濕内褲。主要由于尿道、膀胱、前列腺因炎症或異物刺激所緻，常伴有尿痛。

　　引起尿急、尿痛、尿頻的原因有很多，如精神因素引起，膀胱及尿道疾病所緻的炎症刺激所引起等。

　　一、膀胱尿道受刺激

　　最常見為炎症性刺激，如腎盂腎炎、腎結石合并感染、腎結核、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、陰道炎。在急性炎症和活動性泌尿系結核時最為明顯。再者為非炎症性刺激如膀胱結石、尿道結石、輸尿管下l／3段結石等，以及膀胱腫瘤、尿道腫瘤、前列腺腫瘤等、膀胱或尿道内異物、膀胱屢和妊娠壓迫等刺激。

　　二、膀胱容量減少

　　如膀胱占位性病變，或膀胱壁炎症浸潤、硬化、攣縮所緻膀胱容量減少。

　　三、膀胱神經功能調節失常

　　見于精神緊張和癔病，可伴有尿急，但無尿病。

　　有的婦女在性沖動時有尿急的感覺，這可能是尿路感染或生殖系統出了毛病，這是由于女性的膀胱，子宮和尿道都與陰道極其臨近，尤其是尿道，很可能在性交的摩擦中受到創傷，另外由于女性的尿道較短，容易引起細菌感染。使用避孕環也可能導緻尿急感，尤其是避孕環不合适的時候。有的女性對殺精子劑産生過敏反應，也會出現這種情況。

　　尿頻尿急的臨床症狀

　　尿次數增多而每次尿量正常，因而全日總尿量增多，見于糖尿病、尿崩症、急性腎功能衰竭多尿期等，排尿次數增多而每次尿量減少，或僅有尿意并無尿液排出，見于：①膀胱或尿道受刺激：膀胱、後尿道炎症、膀胱結核或結石，其中膀胱結核時，尿頻持續時間特别長；②膀胱容量減少：見于膀胱内占位性病變、結核性攣縮膀胱或妊娠子宮、子宮肌瘤、子宮脫垂壓迫膀胱等；③下尿路有梗阻：見于前列腺增生症、尿道狹窄等。通常有排尿困難，表現為排尿開始遲緩，排尿費力，射程縮短、射力減弱、尿線中斷或不成線呈滴瀝狀；④神經原性膀胱（neurogenicbladder）：由于神經系統疾病導緻膀胱功能失常；⑤精神緊張，焦慮或恐懼。【伴随症狀】尿頻、尿急與尿痛同時出現：①伴發熱、膿尿，見于急性膀胱炎；②伴會陰部脹感，肛門下墜，恥骨上隐痛，腰背酸痛放射到腹股溝、睾丸及大腿部，見于急性前列腺炎；③伴血尿見于膀胱結核，常同時有結核感染的全身症狀或有其它部位結核病竈。尿頻、尿急伴排尿終末疼痛：見于輸尿管末端結石。50歲以上男性尿頻伴進行性排尿困難：見于前列腺增生症。40歲以上無痛性血尿或尿頻、尿急、尿痛後出現血尿：見于膀胱癌。伴有神經系統受損病史和體征：見于神經原性膀胱，常同時有下肢感覺和運動障礙或伴有肛管括約肌松弛和反射消失。

　　尿頻尿急的治療方法

　　人到老年，尿頻的現象比較普遍。對于老年人的尿頻，首先是補腎固陽，檢查病因，對症施治。在日常生活中，可采用食物療法。1．羊肺兩具，洗淨切塊，與少量羊肉同炖，酌加食鹽，分次服用。2．羊骨頭适量，洗淨砸碎，加陳皮、良姜各6克，草果兩個，生姜30克，鹽适量，加水炖湯飲用，或用濾出的羊骨湯煮糯米稀飯。3．公雞腸子洗淨切碎炒菜。4．核桃煨熟，每晚臨睡前兩個。5．小茴香适量，加鹽炒後碾粉，将糯米蒸熟後，佐茴香粉吃，每天吃50克左右的糯米團。以上諸方，可任選一方使用。

　　尿頻尿急的預防保健

　　第一、是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體内酸毒，使達到酸堿平衡，保持一個健康的身體，減少腎的壓力。同時恰瑪古還富含類黃酮，能夠有效的修複腎的排毒功能。第二，要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體内多餘的酸性物質，多呼吸新鮮的空氣，減少發病的幾率。有助于人們的身體健康。第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導緻酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。适當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，使尿頻遠離大家。第四，生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻将、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使病毒遠離自己。第五，遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導緻人體的酸化。第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。