大多數男人在清晨醒來時處于勃起狀态。但很多女人的意見相反。女人在做愛過程中更注重情調和享受，所以她們很難容忍自己和對方沒有刷牙就接吻、面對面喃喃細語。

　　早晨的時間經常比較匆忙，很難慢慢預熱，往往是快速進入角色，速戰速決，沒有做愛之後的溫存和私語。

　　弊病：但如果拒絕已經燃燒起來的男人的要求也有很多弊病：他會心情煩躁，不想吃早飯;欲望滞留在他身體裡，一整天他隻想着這件事。如果你不是清晨做愛的愛好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡。美好一天始自清晨的一場性愛。

　　我們更願意相信在一天的任何時候我們都可以跳上床做愛，問題隻不過是有沒有時間和心情。錯，從古代的時候起，中外的醫學家就開始争論“什麼時辰做愛最合适”。中國古人的觀點我們大都了解，什麼“電閃雷鳴之時”、“剛剛進食之後”都不适宜做愛等等。

　　而西方醫學鼻祖特爾·比桑庭的觀點是：“最佳做愛時間是晚飯後兩個小時、準備入睡時，最不恰當的時間是午夜，消化活動旺盛時。”十六世紀另一個意大利學者指出：最佳做愛時間是在吃了一頓粗茶淡飯之後，不餓不飽也不困的時候，最好是在早晨。

　　午間閃電戰

　　這個時間做愛，從體力上來說是非常适宜的。早晨3小時的工作還不至于壓垮我們，在工作之餘和情人相會别有滋味。我們匆忙走進房間，迫不及待地反鎖上房門，熱烈地接吻，任憑激情燃燒。

　　弊病：當你淋浴出來，期望情人擁抱你的時候，卻發現他已經脫光了衣服躺在被子裡等待你，旁邊是亂扔的皮鞋和襪子，一時你感覺兩個人的目的過于直接，未免有些掃興。另外一個弊病，就是三明治的面包渣會在下午灑滿你的辦公桌，因為你實在太餓了。

　　速戰速決新鮮刺激的享受

　　午睡小甜蜜

　　這個時間做愛對男人來說非常合适，因為女人經常抱怨男人做愛之後馬上入睡，即使是深夜，他們也該與女伴溫存地細語一番才有權力合眼。可在午睡的時候，做完愛馬上昏昏睡去，沒有人會指責他。

　　弊病：很多人隻有在周末才能午睡，而且是外面太熱或者外面下雨的時候。知了的叫聲催人入眠，嘩嘩的雨聲就像搖籃曲，肚子裡滿滿的，腦子裡也昏沉沉，此時做愛純粹是無聊所緻而對方又近在咫尺。沒有激烈的動作也沒有迫切的欲望，午睡時間的做愛總有些了無生氣，而且不容易達到高潮。總之，倦意太濃、胃裡太撐的時候，最好不要做愛，否則午睡醒來的時候會頭疼的。午休性愛帶給你難忘激情。

　　晚餐饕餮宴

　　這本該是晚餐的時間，如果是飽腹做愛，事畢之後會帶來身體的極度疲憊，加上已經昏暗的天色，會令你昏昏欲睡懶洋洋沒了外出的好心情。所以如果選擇此時做愛，最好先不要急着吃晚餐，事後一起走到外面散步，找一家可口的餐館美餐一頓。

　　弊病：入睡前你就沒有做愛的心情了，你将錯過做愛的最佳時段。

　　兩性健康溫馨提示：

　　關注兩性健康，久久健康網為您提供最專業的和幸福手冊，及的治療。想了解更多精彩兩性健康文章，請點擊返回兩性頻道。知識兩性早報性保健性疾病