我們都查閱過統計: 50%的婚姻以離婚告終
我們都查閱過統計: 50%的婚姻以離婚告終。是因為那些繼續相愛保持激情和諧關系的幸運夫婦其命運收到特别的眷顧嗎? 愛情并不是舉手可得,而是一種特殊的需要學習的行為婚姻關系專家咨詢,學到讓愛更持久對好的婚姻的五大秘訣。 "我們天生就具備使婚姻幸福的能力 ,但我們仍然需要後天發展它 "美國丹佛大學婚姻和家庭研究中心合作主任,《争取你的婚姻》的合作作者,霍華德馬克漢博士說. "我們需要一個良好的婚姻教育, "他說"我們要摒棄一些不好的習慣,獲取其他好的。"
征求其他專家,也有相同意見.那些仍然親密滿意的夫婦都是我們的精神先驅,他們有着相同秘方,他們沒有放棄。他們用以下五個好婚姻的基本建議幫助每對夫婦過的更加幸福。
聽!
“人人都被傾聽和充分理解的需求”創始人(他的妻子29歲) ,《内心的五個結婚秘訣》的作者之一, 博士說:“你必須使你的伴侶去傾聽,即使這僅僅意味着為了發洩一些焦慮讓你放松,而不是建議,當你得伴侶需要說話時. 有時鹦鹉學舌,或者隻重複你的配偶所說,就足以讓他或她知道你一直在傾聽。舉例說,譬如說, "我知道你生氣,因為我沒有購垃圾桶", "我知道年你要談今天在你辦公室發生的事情了",這些可以證明你在注意對方注意的.
預留常規夫婦時間
"夫妻剛結婚時,他們像朋友那樣相處,做快樂的事情 "馬克漢說。"但随着時間的推移,這些交流方式改變了"工作,家庭,财務困境,都侵占着日常生活和侵蝕了使你們兩人一起在首位歡笑哪些最初讓兩人走在一起時候的快樂。應該讓那些樂趣回來,即使你在日曆上計劃,例行公事,每周一次。分享一種運動,如騎自行車或在街區散步都是特别好的,可以讓你解除精神緊張。走出房間一頓親密的晚餐,在家玩你大學時候玩的音樂或者看你們最喜歡的電影,這些活動會幫你們會議起為什麼會選擇對方.如果是缺錢,就約朋友一起帶小孩出來,計劃在公園裡野餐。一個星期一周有168個小時,拿出至少兩個小時給的你的婚姻。
不扔東西
當然,你和你的伴侶不可能在每件事上意見統一。但向你伴侶表達不同意見時, 請使用以下規則―不能侮辱,指名道姓或扔東西。"如果你不同意,請心平氣和地解決 " 說"不要說對方錯,别說他的愚蠢.相反,應該這麼說'你認為我們應該這樣做'關于這點我有另外一種想法’. "如果你們的分歧似乎要升級,雙方應商定另行時間,冷靜一段時間後繼續讨論.保持事情平靜,甚至事情翻轉都對你的身體和婚姻有利.如有有疑問,請按奧格登納什的至理名言解決沖突:
保持你的婚姻的生機活力
使用愛情杯盛婚姻的酒
當你錯,承認它,
當你對時,閉嘴.
打開心扉
"如果你的性生活減少或其中有一個對現在的性生活頻率不滿意,那你必須優先考慮讓你的親密生活回到, "馬克漢說"這很諷刺,當我們追求對方時,我們付出巨大的努力,但一旦得手,我們就把他(她)丢在一邊。想一想你的伴侶就是你曾經想要的那一位,而且是你誘使他(她)愛上你的. ""請注意你的外形,讓其整潔,浪漫,這些細節對于你得伴侶也并不理所當然 "馬克漢提醒. "想想你的伴侶就是要和你白頭偕老共付生死的那一位"
請把你要的好好地說出來
"如果有什麼東西想你的配偶做的,你有三個選擇, "阿巴斯說. "爛于心中;在朋友的耳朵邊唠叨,或者與你得配偶談論它.最佳的選擇是在談論它. "怎麼讓他知道你想他帶回一束鮮花送給你或給你的後背瘙癢?幹脆、甜美、直接告訴他,.不要讓它成為一個含糊不清的暗示,考驗他或她是否愛着你。允許自己說出自己想要的而且好好地告訴對方,不要拐彎抹角或者設下什麼圈套詭計。如果幾個星期後,你仍然沒有得到那些玫瑰花,你可以第二次繼續說。"哎呀,我不知道如何去看待這個事實,我都告訴你我喜歡讓鮮花,而你卻沒有買",如果他防禦并讓談話無法繼續,你就可以考慮找一個婚姻顧問,為了婚姻讓他獻計獻策。他很可能會解釋因為不擅長買花,他經過一家商店,想買,但不知道應該買哪種花。告訴他,玫瑰或雛菊做就好了.我們大多數人--無論男女―其實并不知道,一個小小的手勢就能讓我們的婚姻和伴侶之間前進一大步。
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