性學專家明确地提醒，主動地追求“性福”，不僅有利于身心健康，還能……

　　性學專家明确地提醒，主動地追求“性福”，不僅有利于身心健康，還能讓你擁有一個個激動人心的時刻和滿意百分之百的夜晚。

　　所以，女性要懂得在的夜晚将自己“點燃”。如躺在床上遐想；最渴望對方如何挑逗自己；在最安靜的時候傾聽自己的内心，便能得到最隐秘但最真實的想法。要讓自己充滿性感味道，因為性感的穿着的确比那些普通的大恤衫或者厚實的睡衣更能令人“着火”并産生“性”趣。

　　但工作、家庭、朋友，也許女性一天之中有太多的事情要牽挂，甚至是在享受那美妙片刻的時候。這種情況也很容易發生在女性身上，因為她們往往比男性更易分心，并且不像男性那樣可以時斷時續。女性在這個時刻的感覺波動較大，并會迅速降到低谷，很難恢複。這意味着如果你們開始了，一旦分心便無法繼續，那美妙的一刻會被你徹底毀掉。

　　不管承認與否，大多數女性都有過這樣的經曆，你卻無奈地躺在那裡，心裡開始數數并盼望着他能早點結束。還有不少的女性常常假裝愉快甚至是高潮，因為她們覺得如果在這方面批評自己的伴侶，會讓對方尴尬或是傷害他們。

　　其實，如果你希望自己能不受幹擾地盡情享受美妙時刻，便要在開始前消除所有的幹擾源。在你們投入以前，将你沒完成的所有事列一張清單，然後一樁樁做完。這樣，你才可以心無旁骛地與伴侶享受美妙時刻。

　　另外，男人和女人的需求通常不會同步。也許大多時候女性隻願意在晚上睡覺前和男性親熱，然後便能安安穩穩地睡上八個小時。但男性卻總是随時随地提出要求，拒絕吧不免掃興，答應吧也有些勉強。那就既來之則安之吧，要懂得進入狀态，學會盡情享受。為自己和他營造一個性感的氛圍，試想一下，性感的内衣、若隐若現的肌膚、似有還無的香味、柔滑的絲質床單，還有閃爍的香燭、性感的眼神和嘴唇，這一切都會令人情不自禁。畢竟成人間的的性愛也需要多變、新鮮和有趣――這是專家給“性”福生活添加的調味品。

　　很多女性羞于和丈夫進行性愛方面的溝通。但如果對方做得很好，你非常享受，為什麼不告訴他呢？告訴你的丈夫他做得好的地方和告訴他做得不好的地方同樣重要。所以，當丈夫撫摸到你的敏感部位時，記住，一定要有反應，比如呻吟，暗示對方你很享受，或是在事後贊美對方。贊美的時候别忘記說出細節，這是對對方的一種肯定。越多的贊美會讓他更自豪，并做得更好。

　　因為性愛的愉悅，在個人的幸福感覺中占有很大成分。所以，不要認為這是你對丈夫的一種妥協，這其實是你對幸福的一次妥協。有誰會拒絕幸福呢？

　　溫馨提示：

　　要想保證休閑時光能夠“一觸即發”，每天都必須有一些親密接觸，比如在看電視的時候，摟着他的肩或是牽着手，或者在進門之後來一個大大的擁抱。這每天都能感覺到愛與被愛，你們的身體也會有同樣的感覺。

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