開車族。随着汽車的普及，開車族日益壯大。開車時，血液被供應到緊張的肌肉和大腦裡，流到腸胃的血液不多，長時間駕車的人經常吃過飯就開始開車，時常處于這種狀态，極易出現腸胃消化不良，出現胃痛、胃脹、嗳氣等症狀。
腸胃是人體最重要的消化器官，是營養吸收的核心，是人體的“加油站”。不過，随着飲食結構、生活習慣的改變，胃腸疾病的發病率逐年升高。據統計，我國胃腸疾病發病率約占人口的10%—12%，并随年齡增加病情不斷惡化，癌變率達16%以上。
其實不光是患有胃腸疾病的人，一些平時常有腹脹、腹瀉的人，也要多注意。重慶大坪三院中醫科專家楊國漢教授表示，很多時候無明顯疾病原因的腹脹往往是胃腸功能低下的信号。如果經常出現了消化不良，或感到胃脹胃堵，應适當選用一些藥物，及時調理。一般來說，日常生活中有5類人，應當更加注意自己的腸胃。
酒桌族。對于不少人來說，終日輾轉于酒桌上忙于應酬已成了必不可少的生活内容。研究表明：酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水腫，形成食管炎；更會破壞胃黏膜的保護層，刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加，引起胃黏膜充血、水腫和糜爛，引起急、慢性胃炎和消化性潰瘍，出現燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等症狀。因此，常飲酒者要當心自己的腸胃。
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