做夢，是全世界人民都經曆過的事兒

而在我們的夢中，也經常會出現一些

匪夷所思但類似的場景，比如：

尿急找不到廁所，找到也尿不出來被人追殺，四處逃命打電話永遠都打不出去關鍵時刻總會夢醒一夜暴富，從此走上人生巅峰……

你有沒有想過

人為什麼會做夢？

抱歉，時至今日

還沒有人能解釋

不過，科學家們也不是什麼結論都沒有

他們認為，做夢可能是：

• 大腦在整理白天的記憶時所産生的附屬品
• 睡着後，腦電波活動帶來的無意義結果
• 大腦怕睡覺太無聊随便編個故事給你解悶

除此之外

科學家還研究了有關夢的有趣現象

猛然抖了一下，瞬間清醒

通常這出現在快入睡時

或夢到跌落/踏空時

有人說是缺鈣了或是長個兒了

還有人說，是神經系統看你很久沒動

所以發了個抖動窗口，試試你死了沒有

其實，這是臨睡肌抽躍症

是一種正常的生理現象

大約70%的人都在睡夢中抖過

所謂的肌抽躍，指的是

肌肉不由自主地抽動，類似觸電動作

（原因不明）

除了臨睡前會出現，生活中也十分常見

如眼皮不由自主地跳動

身體沒什麼問題

偶爾抖一抖，那不用擔心

但是頻頻出現還伴随頭痛頭暈

就要小心是腦部的病變如癫痫、腦炎等

此時提醒你，該去看醫生了

迷糊中清醒，發現“鬼壓床”了

腦袋是清醒的，但身體卻動不了

胸口悶悶的，仿佛被東西壓住了

感覺看到床邊有個模糊恐怖的黑影

……

停，别自己吓唬自己了

讓小薇科學解釋這件事

大腦在給我們編織夢境的時候

會向身體發出一種類似麻醉劑的東西

讓身體動不了

有時因為某種特殊原因，我們大腦突然醒了

而身體肌肉卻沒有接到“清醒”的指令

即腦醒身未醒

當大腦意識到這個現象時

會立即補發指令，但會耗一些時間

而這個時間差就造成了“鬼壓床”

知曉了原理，下次再碰到“鬼壓床”

你可以嘗試集中注意力讓一個部位動起來

這樣能盡快讓身體蘇醒過來

或者

幹脆閉上眼睛，再睡一個回籠覺~

羞羞哒，做春夢了~

陽光、沙灘、大海

你正在樹蔭下

左手摟着寡姐，右手抱着米蘭達可兒

海風中，你們漸漸靠近

……

醒醒！該起床上班了！

幾乎所有的人都做過春夢

同時春夢還有明顯的高發期：

女性多在20~45歲

男性則多在15~30歲間

春夢的發生還與性激素、心理暗示等有關

所以青春期的男孩子最常做春夢

（内褲也經常濕）

需要強調的是

做春夢是一種正常的生理現象

你不需要有精神負擔

即便夢中有些奇怪的情節

（比如和隔壁老王做羞羞哒的事情）

也不用擔心自己不正常

畢竟，這隻是夢

夢中會出現什麼你沒法控制

況且，你又沒真這樣做

在噩夢中驚醒

被人追殺，四處亂竄

夢到親人去世

怎麼也找不到路/東西

正在考試，但卻看不清題/想不出答案

當衆出醜被嘲笑

……

這些噩夢，想必大家都做過

那麼，不同的噩夢有什麼寓意嗎

有些觀點認為，偶爾做噩夢是平時

工作壓力大、沒有休息好

臨睡前看了恐怖小說/電影

睡眠姿勢不好、睡眠環境改變

體内激素改變等引起的

由此引發的噩夢

也是千奇百怪無規律可言的

并不能代表什麼

更沒有預示兇吉禍福的作用

不過，若是老做同一種噩夢

就要小心是身體發出的警告了

01.

夢到相同器官一直被敲打

醒來後還隐隐作痛

——對應器官存在潛在病變可能

02.

經常在噩夢中出現

哭喊、尖叫、亂打亂踢等

——患帕金森病的風險會增加

03.

常常夢到呼吸困難、窒息或溺水

——呼吸系統可能存在病變

04.

總是在夢裡聽到怪聲音

——聽覺中樞或附近血管有問題

05.

夢到被怪獸或敵人追趕時，跑不動，叫不出聲

驚醒後仍心有餘悸、心跳加快，甚至胸痛

——心髒或附近血管存在問題

當然，夢也隻是一個預警

确診疾病還是得到醫院，由醫生診斷

除了以上這些，夢還有許多有趣的現象：

醒來後，做過的夢大都不記得

不是所有的夢都是黑白的，也有彩色的

有時候能自己控制夢的進展

……

關于夢，還有許多千奇百怪的現象

等着我們探索

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你做過哪些“奇葩”的夢？

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