英美正在流行一種除皺新時尚――面部瑜伽
荊楚網消息（楚天都市報）本報記者羅欣珍珍圖
舌頭伸長，眼珠上翻……中午時分，謝文婷正對着鏡子在辦公室做鬼臉，一位男同事剛好進來，被她誇張的動作驚呆了，随後幽默地來了句：“你臉上抽筋啊？”
謝文婷笑着解釋自己在做瑜伽。“瑜伽不是柔韌、舒緩的身體運動嗎？”男同事更加不解。
謝文婷是武昌一家外企的文員。上個月，紐約的朋友通過視頻聊天向她推薦了“鬼臉瑜伽”（也稱“面部瑜伽”）這項運動。
據介紹，這項新的美容運動最近風靡英美。實際上就是通過做各種伸展面部的誇張動作，達到放松心情、緩解壓力的目的，據說還有除皺、保持年輕容顔等功效。其原理和身體其它部位的瑜伽鍛煉原理一樣，面部肌肉經伸展後會變得協調。
“主要的幾招有獅子臉（舌頭盡量吐出，雙眼眼珠盡量上翻）、書包嘴式（學小号手，鼓起雙頰，讓空氣在口腔中左右運動）、瑪麗蓮式（模仿瑪麗蓮夢露的接吻嘴型，卷起雙唇，用手托着下颚）等。”
記者了解到，練習“鬼臉瑜伽”時，面部動作要盡量誇張，表情較難看。但因為比較簡單，休息時間便可在辦公室做，有不少白領熱捧。自從謝文婷練習後，不少朋友、同事也跟着學。
武大人民醫院皮膚科副教授梁虹表示，皺紋等是人體衰老的一個表現，不太可能因為面部瑜伽鍛煉而消失。但是，臉部肌肉拉伸能促進血液循環，還能刺激與壓力有關的神經，可使疲勞的人獲得精神愉悅感。
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