日前,華東醫院婦産科主任醫師華東醫院婦産科主任醫師唐慶芳以“女人,要對自己好一點”為主題,舉行了一次健康講座。
日前,華東醫院婦産科主任醫師華東醫院婦産科主任醫師唐慶芳以“女人,要對自己好一點”為主題,舉行了一次健康講座。唐慶芳認為,現在大多數女性都十分注重外表形象,多吃一點就擔心身材問題,家裡的衣服、鞋子、化妝品甚至是美發工具多得都能擺攤子了,但常常遺忘自己的健康問題。她指出,陰道炎、盆腔炎、腹痛、月經失調、卵巢肌瘤、子宮肌瘤等,都是常見的女性疾病,有些症狀可以明顯地感覺到,但有的症狀卻不顯著。女性朋友們應以預防為主,時刻關愛自己的婦科健康,及時就診,做到早診斷,早治療,以避免上行感染或炎症擴散,使小病變成大病。在會上,唐慶芳傳授了她獨特的個人衛生“私人小秘方”。
●職業女性由于工作的需要,時常出差,此時更要特别注意個人衛生,盡量不要用公用的衛生潔具和盥洗用品。看似“幹淨”的“白”毛巾,衛生系數其實并不高。
●盡量少穿緊身牛仔褲和化纖内褲。因為化纖内褲不透氣,易引起異味或外陰炎、陰道炎。
●女性最好不要吸煙,因為香煙中的尼古丁和焦油會毒害生育系統,使體内細胞不能獲得充足的氧氣,影響身體健康,尤其容易誘發癌症。
●女性陰道本身就有自淨作用,在通常情況下,是不會發生感染的,每天用滴露清洗反而會破壞陰道的酸堿環境,也不要經常使用衛生護墊。可以将新買來的衛生巾,放進微波爐微熱2~3分鐘,可以起到有效殺菌消毒的作用。
●注意乳房的衛生保健。婦女要經常做乳房自我檢測,同時每年要至少到醫院檢查一次乳房,如果發現有硬塊,應盡早檢查,以排除乳腺癌的可能,必要時應做活體組織檢查。
●已婚女性還不能忽視配偶的個人衛生,因為男方的衛生習慣會直接影響到女性的健康。