現代人面臨越來越多的壓力。壓力之下，性也變得越來越瘋狂……

　　現代人面臨越來越多的壓力。壓力之下，性也變得越來越瘋狂……

　　工作壓力讓性成為失眠秘方

　　逸雷是一家外企的高管，擁有一個和睦的家庭。以前，逸雷與妻子的夫妻生活很有規律，基本控制在一周一兩次。然而有段時間，逸雷的“性緻”大漲，每晚睡覺之前都要同妻子纏綿一回，而且沒有消停的迹象。

　　妻子終于開始抱怨：“你到底是怎麼回事?怎麼像個毛頭小夥子一樣，每晚都要幹那活?都奔四的人了，怎麼沒有一點節制呢?”逸雷被訓得啞口無言，但他依然如故，似乎對夫妻生活着了魔。妻子是一個有涵養的女人，通過談心，逸雷道出了一個讓她目瞪口呆的秘密。

　　原來那段時間，逸雷在工作上遇到了大麻煩，讓他寝食難安。壓力之下，逸雷的失眠越來越嚴重。一次偶然的機會，他發現了一個玄機，隻要在臨睡之前同妻子纏綿一回，他就能很快入睡。這個發現讓逸雷很高興，而且屢試不爽，于是他一發不可收，每晚都要纏着妻子行夫妻生活。

　　真相大白後，妻子長長地出了一口氣，既可氣也可笑。原來，逸雷之所以出現性亢奮表現，罪魁禍首是工作壓力。壓力帶來失眠，失眠帶來性亢奮。

　　在性愛過程中，人體會出現血壓增高、脈搏加快、呼吸急促、肌肉緊張等表現，體内許多器官的功能得到調動激發。性行為過後，機體就會從激情高峰降至低谷，并出現血壓降低、脈搏變慢等表現，緊張激動的身軀得以放松。整個機體都處于一種休憩的抑制狀态。這種狀态非常有利于酣然入睡。

　　可見，完美和諧的性生活對睡眠有促進作用。但是過于依賴這種方式來“治療”失眠并不可取，因為随着時間的流逝，它一定會帶來問題。首先，性愛是件很耗費體力的事情，長期過頻的夫妻生活會讓人體力透支;再者，長期過頻的夫妻生活會帶來“性遲鈍”，性敏感度會持續下降，繼而出現性愛質量下降。

　　所以，逸雷這種飲鸩止渴式的“治療”手段不科學，甚至很危險。解決問題的方法無非兩點：一是“治本”，即注重科學的減壓措施。減壓一旦成功，睡眠自然會得以改進，何需夫妻生活的“秘方”呢?二是“治标”，即針對失眠的調适。不要過于依賴這種方式來改善睡眠。當失眠再次出現時，不妨采用對付失眠的其他有效調适手段，必要時可求助于醫生。

　　情感壓力讓性成為“定心丸”

　　妍嫣的丈夫考上外省的研究生後，聚少離多的生活讓她倍感寂寥。随着時間的推移，妍嫣覺得丈夫對自己的态度越來越冷淡，女人的直覺告訴她：丈夫也許移情别戀了。

　　假期，丈夫回來了，在家住了一個月的時間。妍嫣想同丈夫好好談談，但她不知道該如何開口，隻能默默地看着丈夫的身影發呆。丈夫也覺察到了她的異常表現：“你怎麼了?怎麼一點精神都沒有?”妍嫣苦笑着搖搖頭，什麼也不說。

　　滿以為一個月的團聚能讓丈夫回心轉意，可讓她沒想到的是，丈夫竟然開始抱怨：“你到底是怎麼回事，神經兮兮的?平日裡死氣沉沉的，現在怎麼欲望那麼強烈?每天恨不得要纏着我做好幾次。剛回來的幾天倒也罷了，都快一個月了怎麼還是這樣，以前也沒見你這樣啊!”聞聽丈夫的抱怨，妍嫣愣住了：是嗎?我的欲望有那麼強烈嗎?轉念一想，她不再言語，因為丈夫所言不虛，隻是自己為什麼突然有那麼強的欲望呢?

　　情感壓力是抑郁症的一大病因，這已是不争的事實。隻是，情感壓力之下的抑郁症為什麼會讓患者出現“性欲亢奮”的表現呢?

　　其實，在妍嫣抑郁的内心裡，性生活成為抵抗情感壓力的“定心丸”，她之所以沉溺于性生活，是為了增強情感危機中的安全感。她這種表現也得到了研究的證實。英國《每日郵報》曾報道稱：任職于墨爾本莫納什大學的薩布拉・艾倫醫生的一項研究成果顯示，有抑郁症的女人更沉溺于性生活，原因是性愛使她們感到更安全，性生活的增加可能有助于緩解某些女人的抑郁症，甚至有助于治療。

　　然而，借助性活動來增強安全感是自欺欺人的做法，使人不能正視問題并加以積極處理，積極溝通和合理宣洩才是對付情感壓力最有效的武器，而這恰恰是妍嫣忽視了的技巧。

　　生活壓力讓性成為唯一消遣

　　明誠是一個孤僻的人，不善與人交往，更别談與女孩子拍拖了，參加工作後，他甚至沒有交上一個朋友。後來在家人的積極“安排”下，他才結識了一位女孩并很快結婚。

　　婚後，明誠過着單位與家之間兩點一線的生活，他沒有朋友，沒有消遣，沒有業餘愛好，甚至在節假日都很少出門。然而，讓人沒想到的是，這樣一個顧家的男人竟然引起妻子的極大不滿， “我懷疑他是一個變态，我都被他‘折騰’慘了。結婚以來，他沒日沒夜地要幹那事，有時候一天要幹幾次，誰受得了啊?我現在特怕節假日，因為他閑在家裡的時候是最變态的時候。”

　　是什麼原因讓明誠如此性亢奮呢?後來明誠道出了一個讓人吃驚的理由：“我的生活很壓抑，很沉悶，什麼朋友愛好都沒有，我都快崩潰了，隻有幹那事才能讓我體會到愉悅，才能讓心中的苦悶淡去。”

　　聽起來似乎匪夷所思，卻不無道理。隻是，以瘋狂性愛的方式來超脫生活壓力，這是一種正常的邏輯嗎?

　　魯迅先生曾說，“不在沉默中爆發，就在沉默中死亡”，用這句話來形容明誠的境遇非常合适。誠然，沉悶的生活需要一些愉悅的因素，否則将讓人在“沉默中死去”，明誠的确找到了生活中的愉悅因素，性成為他唯一的消遣，并且在“沉默中爆發”了，賴以消遣的性變得非常瘋狂。

　　毋庸置疑，這是一種非常态的生活方式。且不談過度的性生活可能帶來的身體傷害，單是這種對待生活壓力的态度和處理方式就存在很多缺陷。縱然生活壓力會讓人感到沉悶、壓抑，縱然生活需要輕松和愉快，但是，不可用傷害自己或配偶身體的方式來獲取愉悅感，不可用傷害夫妻感情的方式來博取心理平衡，更不可用極端的方式來讓極端的生活進一步極端化。

　　對于明誠來說，突破自己的孤僻性格并在生活中發掘快樂才是根本解決之道，生活中有很多消遣方式而絕不僅僅是性。其實，解決生活壓力的根本之道，是在各種有利和不利的因素之中取得平衡，而不可從一個極端走向另一個極端。

　　編後：

　　在壓力越來越成為一個社會問題的時代，如何緩解壓力是一個重要的社會課題。性生活是一種簡單而有效的緩解壓力的辦法，但是，任何事情隻可适度而不可過度，過于依賴性生活來緩解壓力隻會帶來這樣那樣的問題。性生活之外，我們還應掌握對付壓力的種種有效手段，這才是對付壓力的科學态度和方法。

　　（實習編輯：徐少華）