有些少年在大白天莫名其妙地“遺精”，這準确地講叫“滑精”，它發生在清醒時。而在睡眠時做夢中發生的遺精，則稱做夢遺。長時間的滑精對身體有害，常可導緻頭暈腦脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等症狀。雖然遺精也有精子溢出，但隻要次數在正常範圍以内（平均每月2~3次）就不算病；滑精則不然，不論次數多少都應視為異常。體質虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等，都可能引起滑精。
滑精的防治措施：
首先，積極治療原發疾病，原來的疾患治好了，滑精自然會銷聲匿迹。
其次是調整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，滑精也會相應減輕或消失。
再次，可進行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1~2次，每次2~3分鐘。
此外，還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質按量吃好三餐，調整好作息，減輕心理壓力，滑精現象就會慢慢消失。
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