性的神秘和性活動在某種程度上的不可比較和衡量，使得很多人都容易對對方和自己的性能力産生懷疑。
然而在性方面根據一些似是而非的知識和感覺就輕易懷疑對方有問題，對兩人的性生活會産生非常不利的負面影響。它首先會使自己處在一種預期性失望中，而不能完全放松地投入，當然更無法帶給對方毫無保留地信任和的感覺。更糟糕的是，如果這種懷疑被對方感知，通常都會嚴重打擊對方的自信，并使他産生焦慮。焦慮反過來将進一步影響性生活，情況便越來越糟，最後很可能出現真正的問題。
其實，對新婚夫妻而言，最初的不成功是很普遍的，隻要消除緊張，完全自然地放松，情況就會改變。如果有點不順利，就輕易懷疑對方，勢必造成更大的困擾。從這個意義上說，懷疑，是性和諧的敵人。在性愛中，也需像在感情上一樣充分地互相信任，才能使雙方都建立起自信，毫無障礙地向彼此敞開，最終獲得性愛的快樂和和諧。
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