性愛不但能帶來快樂，更有一些令人意想不到的益處。科學完美的性愛會帶給身體更多的健康，那麼我們應該如何掌握科學性愛的小技巧呢？
近日，美國“網絡醫學博士”就總結出了其中10個。
1.提高自尊。
美國得克薩斯州立大學的研究人員發現，美滿、愉悅的性生活可以提升自信和自尊心，這甚至是一些人性愛的動機。
2.緩解壓力。
根據蘇格蘭研究人員發表在《生物心理學雜志》上的報告顯示，性愛可以有效降低血壓，全面緩解壓力。性愛規律的人對壓力環境的反應，要明顯優于沒有性行為的人。
3.減少男性前列腺癌的發病風險。
澳大利亞研究人員在英國《國際泌尿學雜志》上發表報告指出，在20多歲時，保證一周有四五次性生活的男性，日後患前列腺癌的風險會下降1/3。
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