大多數人認為愛是一種本能，是不需要經營的，然而愛卻讓他們一次又一次的傷痕累累，遍體鱗傷。

　　大多數人認為愛是一種本能，是不需要經營的，然而愛卻讓他們一次又一次的傷痕累累，遍體鱗傷。

　　要想得到愛情，必須先學會愛你自己，因為你自己才是你生命中唯一的定數，唯一能永遠依賴的就隻有你自己。你自己才是最需要用心聆聽、了解、教導及讓潛力得以發揮的對象。

　　也許前任男友或女友傷過你的自尊，而眼前的戀情也不怎麼理想，這些都影響了你處理眼前問題的方法和态度，但未來又該怎麼辦呢?你該如何掙脫過去的枷鎖，不再陷入自欺欺人的老套，真正的愛惜自己的生命，好好的過活呢?

　　首先，開門見山要講明的是、精力、感性和智慧來經營。

　　兩性關系本來就不簡單，将來也不會變得簡單。想擁有健全完美的兩性關系，必須投入時間及努力，才可能尋得着、呵護得住，曆久而堅固。

　　我們常常感覺到情況不妙，也知道有挽救的餘地，但該采取什麼對策、如何進行，理由何在等等卻令我們十分困惑，不知所措。

　　如何避免愛的錯誤呢?

　　1、不要急于發展親密關系，讓愛自然發展。

　　2、多溝通，明确的告訴你的愛人你的需要和你的感受，也多體諒他的難處，做到善解人意并不簡單，需要你的努力。

　　3、對于不公正的待遇要予以拒絕，維護自我的權力，堅持自己的原則，那麼就需要你建立自己的人生哲學。

　　4、不自以為是，不專制。

　　5、不要企圖控制你所不能的 ，對另一半的幫助要做到本質上的(如可能他事業遇到挫折，經濟出現危機，那麼你該做的是在精神上幫助他重新站起來，繼續努力，而不是給予金錢上的幫助)如果他有這個需要，也不能縱容他，認為自己可以做他的救星。對不可救藥的人不要濫用你的同情心，該把握的是自己的人生。

　　6、尊重你的愛人，不要以為他為你做的事情是理所當然的。

　　7、保持對愛的熱情。

　　以上七條是我們必須注意的。無論男女關系有多親密他們之間的關系應該是一個獨特的個體，有其特别的需求。

　　擁有健全的兩性關系的男女，會以更積極負責的态度面對愛情的種種挑戰，決不逃避。面對問題，探讨可能解決的辦法，改善彼此的關系，不僅是維護美好家園的必備技能，也能提升你的自尊和對另一半的敬重，更能加深你對這份情緣的執着。和其他技能一樣，勤于練習，必能登峰造極。下次當你的關系需要改善時，回顧過去圓滿解決問題或在溝通上有所突破的經驗，都可以讓你更得心應手。

　　優質兩性關系是公平的，合作無間的，互相體諒、互相敬重的。

　　我們渴望健全完美的兩性關系，因為它能豐富我們的人生，充實生命的意義。

　　事實上，兩性關系中常見的問題，大部分來自雙方内在的基本觀念與思想。我們都會犯錯，沒有人是十全十美的，建立在傳統的框架下的，不健康的兩性關系使得這些錯誤更加惡化，幾乎毫無改善或挽救的餘地。新時代的遊戲規則是、勇于表達、男女平等公平切互助體諒。

　　在取得一份我們該擁有的公平對等的兩性關系之前，我們迫切需要的是一套嶄新的理念和教義。

　　對于男人和女人及兩性關系，已有新的、健康的更實際的觀念不斷形成。一切就看你是否有心，也有能力去達成你的美好願望。

　　健康的兩性關系的十九項重要元素：

　　1、不妨讓自己軟弱些，坦然面對自己的弱點，有錯就勇于承認。

　　2、讓自己感受，并表達各種情緒，包括憤怒。

　　3、感受并表達對另一半的愛、仰慕及尊敬。

　　4、保有高度自尊。

　　5、經常誠懇溝通。

　　6、借共有的經曆建立感情，如回憶過去，計劃未來，一起玩樂等。

　　7、擁有激情的性生活。

　　8、劃定個人界限并相互尊重。

　　9、自己的生活自己負責，對另一半的生活則給予支持。

　　10、樂意單獨或與另一半共同嘗試新鮮事物。

　　11、雙方關系亮起紅燈時，要有警覺，并坦然面對，如此你們才能積極一起地面對問題。

　　12、共同生活，讓彼此成為對方最寶貴資産，而非負擔。

　　13、立下誓言，信守諾言。

　　14、多想着對方的好，少念着對方的不好。

　　15、有自己的事業，不要成為另一方的附屬品。這一點尤其對女性朋友要特别注意

　　16、追求個人的發展，不做個人犧牲來維持家庭。

　　17、雙方共同承擔家庭的義務。

　　18、談感情和談生意一樣，資本不足的企業聯盟注定會失敗，不注意關系的平衡，則關系很難持久。

　　19、不斷互相提醒深愛對方。

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