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　　[學長]

　　乳腺癌的确很可怕,發現乳腺增生早期一定要早檢查診斷，及時治療，以免變性惡化。

　　乳腺病知識介紹：

　　乳腺癌發病九大高危因素

　　1.月經初潮早絕經晚。月經初潮年齡小于12歲與大于17歲相比，乳腺癌發生的相對危險增加2.2倍。閉經年齡大于55歲比小于45歲者發生乳腺癌的危險性增加1倍。月經初潮早，絕經晚是乳腺癌最主要的兩個危險因素。

　　2.遺傳因素。有研究發現，如果其母親在絕經前曾患雙側乳癌的婦女，自身患乳腺癌的危險性為一般婦女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出現乳腺癌的平均年齡約比一般人提早10年左右。姐妹當中有患乳癌的女性，危險性為常人的3倍。需要強調的是，乳腺癌并不是直接遺傳，而是一種“癌症素質”的遺傳，乳腺癌病人的親屬并非一定患乳腺癌，隻是比一般人患乳腺癌的可能性要大。

　　3．婚育。流行病學研究表明，女性雖婚而不育或第一胎在30歲以後亦為不利因素，但未婚者發生乳癌的危險為婚者的2倍。專家認為，生育對乳腺有保護作用，但僅指在30歲以前有足月産者。近年來的研究認為，哺乳對乳腺癌的發生有保護作用，主要是對絕經前的婦女。

　　4．電離輻射。乳腺是對電離輻射緻癌活性較敏感的組織。年輕時為乳腺有絲分裂活動階段，對電離輻射緻癌效應最敏感，而電離輻射的效應有累加性，多次小劑量暴露與一次大劑量暴露的危險程度相同，具有劑量-效應關系。日本長崎原子彈爆炸時的幸存者中，患乳腺癌的比例明顯增加,兒童及青少年時期接受過胸部放療的，長大後患乳腺癌的機會也增加。

　　5．不健康的飲食習慣。乳腺癌的發病率和死亡率與人均消化脂肪量有較強的相關。有些公司職員高收入造成高生活水準，形成不科學的、不健康的“高熱量、高脂肪”飲食習慣，結果導緻乳腺癌的發病率大大提高。

　　6．不健康的生活方式。有些長期從事辦公室工作的女性白領坐多動少，缺乏鍛煉，接觸陽光少。大多職業女性由于工作關系，長時間緊箍着乳罩，難得給乳腺“松綁”；還有些職業女性迫于工作的壓力或追求事業的成功，過着單身貴族或丁克族生活，不成家，不要孩子。這些因素都與乳腺病有關。

　　7．精神抑郁和過度緊張。據調查，性格内向，精神長期抑郁，早期生活不幸福，是導緻癌症的重要因素。都市年輕女性面臨激烈的競争壓力，精神長期處于應激緊張狀态，導緻情緒上的不穩定，不平和。這些精神因素與不良生活工作方式加在一起對乳房造成進一步的傷害。

　　8．激素。乳腺癌與人體内分泌平衡失調有關系，在各種内分泌因素中，最重要的是雌激素、孕激素。研究結果表明，雌激素刺激乳房腺體上皮細胞過度增生，是造成乳癌的重要原因，常使用激素用品，婦女更年期激素替代治療可增加乳腺癌的發病危險。

　　9．藥物。有些藥物如降壓藥利血平、吩噻唑等及甾體類藥物有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、護膚品、化妝品中含有緻癌成分，在使用中也要特别慎重。另外，空氣中的有害成分，蔬菜、水果上的殘留農藥等，都具有不同程度的緻癌成分。

　　乳腺癌發病的确切原因目前尚不十分清楚，不能用單一因素解釋乳腺癌的發生和發展，一般認為乳腺癌的發生與以上因素有關。

　　如何做乳房自我檢查：看觸卧擰

　　通過自我檢查可以預防乳癌，以便及時治療。為方便記憶，有關專家歸納出四個簡單的步驟：看觸卧擰

　　看：面對鏡子雙手下垂，仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

　　觸：左手上提至頭部後側，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外（約三四圈），至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右邊乳房。

　　卧：平躺下來，右肩下放一枕頭，将右手彎曲至頭下，重複“觸”的方法，檢查兩側乳房。

　　擰：除了乳房，亦須檢查腋下有無淋巴腫大。最後再以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無異常分泌物。

　　如何預防乳腺增生？2007-03-1717:17乳腺增生是婦女最常見的乳腺疾病，其發病原因及發病機理與内分泌失調及精神因素有關。雌激素過高和孕激素過少或兩激素間不協調，以及乳腺組織對雌激素過分敏感，均可導緻乳腺實質發生增生和複舊不良。

　　降低乳腺增生病的主要措施有：

　　保持心情舒暢，情緒穩定。情緒不穩會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導緻乳腺增生。

　　避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，久之可誘發乳腺增生。

　　妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節，因此，适時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。

　　乳腺是性激素的靶器官，受内分泌環境的影響而呈周期性的變化。當“性”的環境擴大及性刺激的機會增多時，則可促使“動情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相對減少，從而發生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。

　　半數以上婦科病人患有乳腺病，最常見于月經周期紊亂、附件炎患者，也發現子宮肌瘤患者乳腺增生的發生率很高。因此，積極防治婦科疾病，無疑是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節。

　　乳房乳腺小葉增生與性生活

　　乳腺小葉增生與性生活的關系對于許多女性來說，并不了解。其實乳房作為性器官之一，與性有着密切的聯系。

　　乳腺小葉增生占女性乳房疾病患者的三分之二以上，從青年到中年均可發生。發病初期有乳房痛，以後出現腫塊，或有乳頭淡黃溢液，使病人很緊張。另據統計約有1%-3%的本病患者可能會

　　轉變為乳腺癌，所以，婦女都應重視預防乳腺小葉增生症的發生。

　　乳腺小葉增生的原因除了缺乏和諧的性生活，長期性壓抑，得不到性快感有關以外，還與初産年齡超過30歲、從未生育、高齡未婚、産後不哺乳、流産次數多、性功能低下及夫妻關系不和睦等等有關。

　　中醫認為，乳腺小葉增生系肝氣郁結，痰凝氣滞所緻，與情緒不快，情志抑郁等因素有關。假如夫妻之間有美滿的兩性關系，包括有協調和諧的性生活，則可保持心情舒暢，肝氣暢達，絡脈中的氣血調和順暢，則乳腺小葉就不容易增生。因此，可以說和諧的性生活是預防乳腺小葉增生發生的重要積極措施。

　　為了預防乳腺小葉增生，除了提倡适時結婚（不超過28歲），生育不宜過晚（不超過30歲）；産後如無特殊情況，一定要自己哺乳；做好避孕工作，消除因多次流産，增生乳腺不易萎縮而促發乳腺增生的誘因外；很重要的一點就是婦女應重視過好性生活。正常、和諧、均衡、有規律的性生活，不僅可給自己帶來身心的樂趣和娛悅，增進夫妻感情，而且，有助于減少乳腺增生症和乳腺癌的發生。

　　這是因為乳房本身也是性器官，在性生活中乳房也可發生周期性的變化。如在性興奮期時，乳房靜脈充血，表現為乳房脹滿增大；性持續期時，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時上述變化達到頂點；性高潮後，乳暈充血反應迅速消退，而乳房增大需經曆15-30分鐘才恢複正常。長期性壓抑，或沒有性生活的婦女，不等于沒有性興奮。自以為性淡漠的婦女，可能由于缺乏相應的性刺激，長期處于性抑制狀态而缺乏正常的性生活。性反應周期與生育、哺乳一樣，是對乳腺功能的一種調節。一旦缺乏這種生理過程的調節，内分泌系統易于失調就容易發生乳腺持續的充血腫脹，導緻乳腺的增生或乳腺癌的發生。

　　所以，作為女性不要把性生活作為可有可無的活動，不要動轍拒絕丈夫的性要求，也不要把性生活作為伺奉丈夫的義務，自己成為“局外人”、旁觀者，而應積極全身心投入其中，悉心體會，盡情享受性的快樂。如有性功能障礙，如性欲低下、性高潮缺乏等兩性生活難以和諧者，一定要積極診治。盡量避免離婚、孀居和獨身，保持有規律的性活動。平時應該心胸開闊，精神愉快，保持樂觀情緒，避免抑郁和發怒，使内分泌系統保持良好的工作狀态。

　　什麼是乳腺增生？

　　乳腺增生病屬于中醫的“乳癖”範疇。有關本病的描述最早見于《中藏經》，以後曆代醫家多有論述，對其病因病機、臨床表現及治療均有詳盡的闡述。“乳癖”是形容氣機不暢，在乳房部出現脹滿疼痛，症請時緩時劇，疼痛時輕時重等特點。《瘍科心德集》中是這樣描述的：“有乳中結核，形如丸卵，不疼痛，不發寒熱,皮色不變，其核随喜怒而消長，此名乳癖……。”既描述了腫快的特點，又指出了乳腺增生病與情志變化的關系。

　　本病是婦女常見、多發病之一，多見于25～45歲女性，其本質上是一種生理增生與複舊不全造成的乳腺正常結構的紊亂。在我國，囊性改變少見，多以腺體增生為主，故多稱“乳腺增生症”。世界衛生組織（WHO）統稱“良性乳腺結構不良”。本病惡變的危險性較正常婦女增加2--4倍，臨床症狀和體征有時與乳癌相混。其主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛，一般常于月經前期加重，行經後減輕。由于乳腺增生病重的一小部分以後有發展成為乳腺癌的可能性，所以有人認為乳腺增生病為乳腺癌的“癌前病變”。

　　乳腺增生的病發因素是什麼？

　　乳腺增生病的病因尚不十分明了。目前多認為與内分泌失調及精神因素有關。黃體素分泌減少，雌激素相對增多，本病的重要原因。主要為乳腺間質的良性增生，增生可發生于腺管周圍并伴有大小不等的囊腫形成；也可發生在腺管内而表現為上皮的乳頭樣增生，伴乳管囊性擴張。此外，尚有一種小葉實質增生的類型。

　　近年來，許多學者認為，催乳素升高也是引起乳腺增生病的一個重要因素。此外，有研究表明，激素受體在乳腺增生病的發病過程中也起着重要作用。

　　那麼究竟是何種原因導緻的内分泌激素紊亂呢？一般認為，神經、免疫及微量元素等多種因素均可造成機體各種内分泌激素的失衡。人生存的外部環境、工作及生活條件、人際關系、各種壓力造成的神經精神因素等均可使人體的内環境發生改變，從而影響内分泌系統的功能，進而使某一種或幾種激素的分泌出現異常。比如，在長期的緊張焦慮狀态下，阿片能張力增高，神經傳遞介質環境改變，發生雌激素/多巴胺不協調，則導緻PRL分泌增加，而可能引起或加重乳腺增生病。

　　中醫認為肝腎兩經與乳房關系最密切，其次是沖任兩脈。肝郁氣滞、情志内傷在乳癖的發病過程中有重要影響。平素情志抑郁，氣滞不舒，氣血周流失度，蘊結于乳房胃絡，乳絡經脈阻塞不通，不通則痛而引起乳房疼痛；肝氣橫逆犯胃，脾失健運，痰濁内生，氣滞血瘀挾痰結聚為核，循經留聚乳中，故乳中結塊。肝腎不足，沖任失調也是引起乳癖的重要原因。腎為五髒之本，腎氣化生天癸，天癸激發沖任，沖任下起胞宮，上連乳房，沖任之氣血，上行為乳，下行為經。若腎氣不足，沖任失調，氣血滞，積瘀聚于乳房、胞宮，或乳房疼痛而結塊，或月事紊亂失調。

　　乳腺增生病的臨床表現有哪些的？

　　乳腺增生病的臨床突出的表現有乳房脹痛和乳内腫塊。

　　（1）乳房脹痛：常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛。病程為2個月至數年不等，大多數患者具有周期性疼痛的特點，月經前期發生或加重，月經後減輕或消失。必須注意的是，乳痛的周期性雖是本病的典型表現，但缺乏此特征者并不能否定病變的存在。

　　（2）乳房腫塊：常為多發性，單側或雙側性，以外上象限多見；且大小、質地亦常随月經呈周期性變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經後腫塊縮小，質韌而不硬。扪查時可觸及腫塊呈節結構，大小不一，與周圍組織界限不清，多有觸痛，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動，腋窩淋巴結不腫大。

　　此外，尚有病程長、發展緩慢、有時可有乳頭溢液等表現。乳房内大小不等的結節實質上是一些囊狀擴張的大、小乳管，乳頭溢液即來自這些囊腫，呈黃綠色、棕色或血性，偶為無色漿液性。

　　（3）月經失調：本病患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。

　　（4）情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累後加重。

　　（摘自《科技日報》

　　參考文獻：乳腺病的預防回答：2007-05-1809:09提問者對答案的評價：tvevb共0條評論...