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夫妻之間越吵越愛小秘籍
夫妻之間越吵越愛小秘籍
更新时间:2024-09-10 06:20:01

  心理學家建議,在開戰前30秒,先問自己三個問題:一、究竟是什麼在讓你生氣?二、這件事情是否很糟糕,需要通過吵架來解決?三、吵架能解決問題嗎?在回答完這三個問題後,你會發現,有些事情根本不值得争吵。

  英國最新的一項調查表明,如果善用吵架“秘笈”,架吵得好,也許可以成為兩人感情的催化劑,使你們的感情在經曆“沖突”之後,比以前更加穩固和堅實。

  秘笈一 就事論事,不傷及無辜

  在發生口角時,你的大腦是否仿佛有一個數據庫,隻要和對方有關的人,無論是父母朋友,還是同事鄰居,一律“殺無赦”?一個簡單的争執,卻因為你 的亂“開炮”,從他身上擴展開去:他父母去年中秋沒有請你吃飯;他那穿“開裆褲”的死黨很不識相,經常到你家騙吃騙喝……吵到最後,你撂下一句傷人的 話:“我要是單身多好啊!”

  英國心理學家指出,絕對不要在吵架時牽拖出一大堆陳年舊事,不要打擊對方的家人、朋友以及同事、老闆,否則戰場将無限擴大,而你原本所想解決的問題卻連影子都沒看到。

  心理學家建議,在開戰前30秒,先問自己三個問題:一、究竟是什麼在讓你生氣?二、這件事情是否很糟糕,需要通過吵架來解決?三、吵架能解決問題嗎?在回答完這三個問題後,你會發現,有些事情根本不值得争吵。

  秘笈二 以退為進,從控訴到溝通

  “糖衣炮彈”有時比真槍實彈來得更有威力,因為男人通常是吃軟不吃硬的。吵架藝術的“最高境界”在于,既不指着他的鼻子做河東獅吼狀,也不惡狠狠地跟他約法三章,而是“以柔克剛”。

  Sandy打算在參加同學聚會時,将丈夫介紹給自己的高中同學,但丈夫遲到了一小時,而且隻是向Sandy的同學簡單打了個招呼,就匆匆離開了 會場。等到聚會散場,Sandy強忍住的怒火再也無法抑制,她開始指責丈夫:“你總是這樣目中無人!那些都是我5年沒見面的死黨,你怎麼能對人家那麼冷漠 呢?”可丈夫卻并沒覺得自己做錯了什麼:“憑什麼我要聽你頤指氣使?”一場内戰就這樣爆發了。

  心理學家建議,在遇到這種情況時,與其怒不可遏地指責他對你的朋友太不禮貌,還不如平心靜氣地對他曉之以理。比如,“你若是招呼也 不打一聲就消失不見,我真的很難辦,因為本來是有很多關于你的話題要跟大家談的。”———這樣,你就變成了一個受害者,而不再是歇斯底裡的控訴者了,這也 會給你們之間進一步的溝通打下良好的基礎。

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