很多新手寶媽都為母乳喂養苦惱，踩的也基本都是我踩過的那些坑。為了讓更多姐妹從坑裡出來，我專門來一份避坑指南，各位想要順利母乳喂養的姐妹請查收。

這個真的幾乎是所有新手母乳媽媽都會被不專業的母乳指導帶進去的巨坑了

避坑指南‬：

母乳媽媽如果親喂，按需喂養即可，不需要額外吸奶。

如果需要瓶喂的媽媽，按寶寶的需求吸奶。

避坑原理‬：

1.母乳的産量

乳房就是一座生産母乳的智能工廠，寶寶每次吃母乳時候嘴巴對乳房的刺激就像是在給工廠下訂單，乳房根據訂單的量來生産母乳。吸奶器模拟的就是寶寶嘴巴的感覺，也會刺激乳房分泌乳汁。不停地用吸奶器吸，乳房工廠就一直接到訂單就一直生産。這就陷入了“奶多——要用吸奶器額外吸出來——奶越來越多”的循環裡出不來了。

2.吸出來母乳的用處

吸那麼多母乳到底能幹啥？

我自己就吸了好多奶，凍在那裡，一方面時間長了不敢給孩子喝，另一方面自己也一直在生産新鮮的奶。那些凍奶放在冰箱裡，扔了覺得可惜，不扔吧，一百多袋冰坨坨實在占地方。最後的最後，為騰地方那些凍奶就全扔了～

所以真的沒有必要半夜起來吸奶，孩子吃多少算多少，母乳喂養真的很輕松，尤其是晚上，孩子要吃就給塞上，不吃就睡覺，壓根不用起床～

避坑指南‬：

母乳媽媽想吃啥就吃啥，需要忌口的隻有：不新鮮的和不安全的食材。

避坑原理‬：

1. 相信我們人類進化了幾千年的身體

我們是誰？

我們是進化了幾千年擁有正常身體機能的成年哺乳動物，那我們的消化能力、吸收能力應該是可以信賴的。就吃點想吃的辣椒、花椒啥啥啥的，身體就那麼脆弱敏感？再說了，乳汁是我們這些成年哺乳動物吃完食物吸收食物之後才分泌出來的！四川人總不見得血管裡流的都是火鍋湯缽缽雞湯吧？

2. 和奶牛對比，我們這些奶人的生活還有食品安全都是更好的

奶人們吃點啥就覺得對娃不好了？

那那些奶牛，吃的是草，也許還有點别的啥，你壓根不知道。但這些牛奶制成的奶粉還不是在給寶寶喝？

怎麼樣？比起奶牛，奶人們隻是偶爾吃點有味道的或者是一些垃圾食品，怎麼說也更安全吧？

避坑指南‬：

六個月以前，母乳是寶寶最好的食物，沒有之一。

六個月到十個月（我覺得這個劃分主要看孩子的進食能力發育情況來決定），母乳之外可以添加輔食。這個階段添加的事物，作用主要是：拍敏、促進孩子進食功能發育。

十個月之後，食物已經是孩子主要營養來源，母乳可以作為孩子每日對于奶制品需求的補充了。

如果12個月以後，不方便母乳，要保證孩子奶量，那麼純牛奶也是很好的選擇，最起碼比高段奶粉少很多糖（希望奶粉廠家不要打我哈哈哈），另外純牛奶比起高段奶粉實在是便宜很多啊哈哈哈哈。

避坑原理‬：

我不信奶粉比六個月以後的母乳好的原因隻有一條：

奶牛吃的是草，我再怎麼着，也比奶牛吃得好吧？！

有人要說了，奶粉裡還加了好多營養物質啥啥啥的，聽我的，奶粉沒有制造出來沒有廣泛使用的幾千年來，人類并沒有因為吃媽媽的奶滅絕，就證明奶粉裡加的那些東西就是：大年三十打兔子——有你能過年，沒你也是三十。

說個很有意思的事情：低段奶粉的制造配方包括原料都很相似，因為它們都在瘋狂模仿母乳。中高段奶粉配方五花八門，是因為沒有母乳可以抄了，各大廠商全都放飛自我了。

對于不方便母乳的寶媽來說，奶粉也是很好的選擇。

但要打壓母乳來擡高奶粉地位，對不起，不接受。

‬避坑指南‬：

不要過分關注屎尿屁，母乳寶寶一天拉十次十天拉一次都很正常。

還有屎的顔色，隻要沒有血，啥顔色啥形狀都有可能（如果出現白色大便請及時就醫，有可能是膽道閉鎖哈，但是是那種很白的白色）。

再發綠再帶泡沫也隻是屎而已。

避坑原理‬：

如果屎的樣子真的那麼簡單就能展示出人的身體情況，那搞醫學的人是不是就不用别的化驗儀器了？咱們看病人手一包屎，醫生就能看出來你是熱了涼了有啥大病了？

醒醒吧，就算化驗大便，人家也是看裡面有沒有細菌或者病毒啥的，也不是看幹呀稀呀啥的對吧？

這個我非常不認同，尤其是要不要母乳或者母乳喂養中出現問題的時候，經常有人讓媽媽不要關注自己感受多為寶寶忍着。

避坑指南‬：

千萬不要委屈自己！！！親子關系中，不管是寶寶還是媽媽，自己的感受一定要放在第一位！！！

避坑原理‬：

那些說“當媽了還這麼嬌氣啥啥啥的”，我真想說：就算當媽了，不也得先是個人嗎？是個人不得先考慮自己的死活才能考慮娃的死活嗎？隻有媽媽自身的情緒好了，才能更好地去愛寶寶啊。那些讓寶媽們都忍着的人們，委委屈屈的愛長久嗎健康嗎？！