要想改變别人，首先要改變自己，我們不要說“把自己給他”，也不要說“我受不了，隻好主動”，性愛的雙方是平等的，學習表達穩步發展、了解對方，學會與對方溝通交流，就一定能找到協調性愛的鑰匙。

　　以前我們的夫妻生活十分和諧，老公對我非常好。後來因為他在外省做生意，我們分居了。剛分開時，我們很不習慣，老公很想念我，常常回家，在一起時我們盡情歡愛，彌補夫妻分離之憾。

　　後來他回家越來越少了，結婚四周年開始，他對我越來越冷淡。俗話說“小别勝新婚”，但現在老公回來後從不主動與我做愛。隔了半年回來，按道理說男人應該很沖動吧，而他對我無動于衷。我主動去撫摸他，他才像是應付我一樣，草草行事。有時甚至把我推開，拒絕我。我那種痛苦的感覺，無法用語言表達。我是個感情豐富的女人，需要正常的夫妻生活，這些年我就像一個乞丐，求老公施舍愛給我，而他好像很不情願盡老公之責。

　　今年春節後，外面生意不好做，他回來了。現在夫妻天天在一起，就像兩個陌生人一樣，無話可說。他不管做什麼去哪裡，從來不跟我商量。我有很多話想跟他講，看到他的冷淡态度，話到嘴邊又咽下。沒有一次性生活是他主動的，他完全不管我的感受。這半年來我發現他有早洩，但再冷淡也不能成這樣呵，連太監都有七情六欲。你肯定認為我老公有外遇，我觀察了很久也沒有發現問題。可怕的是我們沒辦法溝通，晚上睡覺一句話不說，更不用說性生活方面的事進行交流了。

　　我悄悄以淚洗面，這種痛苦沒有人知道，我經常喝酒，喝醉了容易睡去，要不然會胡思亂想。最可怕的是我很愛性幻想，每天頭腦裡想的都是這個事，看見男人就會想他昨晚有沒有跟老婆做愛。我覺得他是在折磨我，讓我慢性自殺。我很羨慕人家夫妻恩愛，看見人家親昵，就目不轉睛地看。

　　我常看了廣告去買些補藥給他，他不喝，對我的關心一點不領情。這種難以啟齒的痛苦讓我活得很壓抑。我最怕黑夜來臨，晚上夫妻兩個躺在床上，他卷起被子背對着我，這種被冷落的感覺真可怕。我跟他吵架後，他半個月不回家睡覺，有時候我抱着兒子睡，就好像抱老公那種感覺。我不知道自己怎麼變得這麼下流、無恥。

　　專家的話：

　　就像我們的文化水平業務能力可以通過學習來提高一樣，性愛的能力也可以學習提高。長久擁有美好性愛的雙方，無不是通過不斷地探索學習交流而漸至佳境的。你也許會說，我的老公是個冥頑不化的人，他根本不與我交流，根本就不想學習。怎麼辦呢?

　　要想改變别人，首先要改變自己，我們不要說“把自己給他”，也不要說“我受不了，隻好主動”，性愛的雙方是平等的，學習表達穩步發展、了解對方，學會與對方溝通交流，就一定能找到協調性愛的鑰匙。

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　　（實習編輯：徐少華）