【丁香醫生原創】俗話說「十男九痔，十女十痔」，雖很誇張，但也在一定程度上反映了痔瘡之普遍。

似乎沒有被痔瘡折磨過的人，都不足以談人生了。

有人說，得了痔瘡，就好像菊花上多了一層铠甲，也突然有了軟肋。

這，到底是怎樣一種體驗？

直腸肛門處，有一叢靜脈。當這個血管叢淤血、擴張、屈曲成一坨靜脈團，且有出血、脫出、疼痛等症狀時，就是痔瘡了。

這坨血管團，看起來就像一個草莓。

對，長在菊花上的草莓……

根據生長位置的不同，可分為内痔、外痔、混合痔。

因為大多數痔瘡其實是處于靜止和無症狀的狀态，并不是每個痔，都讓你坐卧不安。

除了出血，還可能瘙癢不适。

而當形成血栓性外痔或相關神經受到擠壓的時候，就會出現肛門疼痛。

這是一種如坐針氈卻又不好與人言說的難過。

多麼痛的領悟！當回首來時路的每一步，還都走得好孤獨……

隻願你掙脫痔的枷鎖，瘡的束縛，别再為它受苦。

沒有症狀的痔瘡，倒是不用特别處理。

當出現症狀時，則請專心治痔！

怎麼治？

大的原則是，重在減輕症狀，而非根治，不到非常嚴重，一般先不考慮手術。

一般地，可用高錳酸鉀片溫水坐浴，改善局部血液循環，殺菌消炎，溫柔以待。

在醫生指導下，還可以使用一些油劑或栓劑，減輕局部的不适症狀，呵護菊花。

出血較多的時候，還可以采用口服藥物治療，止血去腫。

不要等到痛了，才想到愛惜自己。

黃菊開時傷聚散，淚痕早已先書滿。

嬌花，需要憐惜。

還請日常多多注意以下 5 點。

1. 不要久坐久站

痔瘡的發生與痔内靜脈淤積有關。久坐久站，因為重力關系，血液可在痔内靜脈淤積，從而誘發痔瘡。

2. 喝夠水，肉蛋蔬果比例恰當

攝入足量水分和果蔬，能保證纖維素使大便松散，避免大便幹燥。

3. 專心上廁所

總是長時間讓局部壓力過大？草莓和仙人掌在看着你呐！

4. 多鍛煉

收縮肌肉，能避免靜脈淤積，還可以促進腸道蠕動，幫助順暢排便。

5. 注意衛生

菊部細菌較多，且難以通風透氣，常常潮濕。

若不注意清潔，當局部有少許破潰時，就可能誘發痔瘡。

總之，不要等到痛了，才追悔莫及。

痔瘡雖然不是大病，但是很影響生活品質。

如果出現了症狀，一定重視，及時糾正不良的生活習慣，采取必要的處理，不要讓情況越來越嚴重。

當然，如果能一開始就避免痔瘡，可能就是世間最美好不過的事情之一了。

願融洽和諧，祝歲月靜好

丁香醫生原創，請勿轉載；編輯：李壞。

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