受訪專家簡介：
李明北京腫瘤醫院胃腸外二科博士、副主任醫師。擅長治療：結直腸癌。
出診時間：周二全天。
成年男子腰臀比例如果超過0.9，患直結腸癌的風險将會增加一倍以上，而女性若每天工作間的閑暇累積小于1小時，直結腸癌的患病風險也會大大增加。衛生部疾病預防控制局副局長孔靈芝日前公布上述最新統計數字。
孔靈芝說，直結腸癌是為數不多的可以直接判定風險因素的癌症，與飲食和生活習慣有着很大的關聯，也是衛生部門指定的重點防治的七種癌症之一。
北京腫瘤醫院胃腸外二科副主任醫師李明指出，直結腸癌也被稱為“富癌”，在都市中發病比較多，男性腰臀比如果大于0.9，數字越高，患病危險越大。
直結腸癌主要來源于肥胖因素，高脂肪飲食和纖維素攝取過少，都可能導緻直結腸癌症的發生。在直結腸癌的病房中可以看到，患者幾乎全是胖人，其中絕大多數是重度肥胖。尤其是中段肥胖也就是肚子較大的人患直結腸癌的更多，所以，肥胖男性最好經常量量自己的腰圍和臀圍。
45歲以上的男性(有家族遺傳史者要在35歲以上)除了注意自己的腰臀變化外，還要每年做一次便潛血的檢查和直腸檢查。李明說，直結腸癌症離我們的生活很近，尤其近幾年患病數量在明顯增加，其中有2/3為直腸癌患者，直腸癌患者中又有2/3可以早期通過直腸指診輕輕一摸就可判定。
情緒問題也是導緻直結腸癌的一個重要因素，這一點在女性身上表現尤為突出。尤其是坐辦公室的女性，更容易因為長時間工作而影響情緒。李明提醒，女性辦公一族一定要保障每天在單位的時間裡，有充足的放松、健身或者休息時間。比如聽聽音樂，看看雜志，望望窗外，這些都是能提供休閑緩解壓力的小辦法。同時也要注意多攝取高纖維食物，如蔬菜、水果等，還要堅持每天鍛煉健身。
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