導讀26%，是世界上惟一一個女性自殺比例超過男性的國家。有關流行病學方面的資料表明，女性患抑郁症的比例要大大超過男性，而抑郁症患者的自殺率是一般人的8倍。

　　據世界衛生組織的有關自殺數據顯示26%，是世界上惟一一個女性自殺比例超過男性的國家。有關流行病學方面的資料表明，女性患抑郁症的比例要大大超過男性，而抑郁症患者的自殺率是一般人的8倍。

　　女性“三期”易患抑郁症

　　流行病學資料表明，女性患抑郁症比例高于男性，約為2∶1。女性患抑郁症的特殊性大都表現在一些特别的時期，這不但與内分泌的變化有關，而且這些特殊事件還将對人的心理産生重大影響。

　　經期、疲乏無力、注意力不集中、失眠或嗜睡，情緒上常表現出煩躁易怒、悲觀委屈，對生活突然變得毫無興趣，這種灰色情緒從排卵後一般要延續到月經來潮後，才會自動消失。

　　産後，不少女性在流産後6個月内，容易發生明顯的失落感、内疚自責的情緒;而正常分娩後，有1/4的女性會在6周内情緒低沉，悲傷哭泣，一般在3～6個月内能自行恢複。有的則将持續1～2年。

　　絕經期，雌激素水平下降，導緻植物神經功能失調和心情不暢，表現為煩躁、焦慮、緊張、易怒等症狀。

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　　對抑郁症要進行必要的幹預

　　如果一段時間情緒十分低落而無法通過意志力控制，應求助專科醫院，由醫生判斷是否患了抑郁症。因為這是種腦部化學物質失調導緻的疾病，同樣需要科學治療。

　　對因抑郁症導緻自殺的患者，在住院治療的同時，應進行積極的抗抑郁症治療，口服抗抑郁劑;還可給予安定類藥物，以穩定患者的情緒。

　　同時還要配合必要的心理治療，幫助患者糾正不良的認知和行為模式。譬如，讓他(她)說出自殺動機;

　　不要阻止他(她)想哭的願望，宣洩在此時尤為重要，盡量讓他(她)說出自己的感受;

　　聽到他(她)流露出危機語言時，要引起高度重視;

　　讓他(她)相信，有人在幫助他(她)解決困難并為他(她)尋求有效出路。

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　　留意8種抑郁症狀

　　1.一天中始終表現出情緒沮喪的狀态，并且連續很多天;

　　2.情緒波動反複無常，一會兒情緒特别高漲，一會兒又十分低落;

　　3.生活沒有激情，缺乏活力，甚至喪失生存意志，經常想到死亡;

　　4.心煩意亂，煩躁易怒;

　　5.睡眠無規律，睡得很多或很少;

　　6.體重明顯減輕或增加;

　　7.難以集中精力去敏捷地思考問題;

　　8.表現出明顯的性冷淡。

　　有關自殺的3個誤區

　　1.正常人不會有自殺念頭。

　　國外研究顯示：30%～50%的成年人都曾有過1次或多次的自殺念頭。面對激烈的社會競争和快節奏的都市生活，每個人都可能有不敢面對的困難和不能承受的問題，對于性格健康、家庭關系融洽的人，自殺隻不過是一閃而過的想法，很少會發展成真正的自殺行為。但如果在人的性格或精神方面存在問題時，自殺意念就會轉變成行動。

　　2.自殺是個人行為，旁人難以幹涉。

　　自殺是很多人在承受極度抑郁或壓力，走投無路時發生的一種喪失理智的行為。他們并不清楚自己的選擇意味着什麼，會有怎樣的後果。如果這時有親人的安慰、朋友的勸解等等，就完全有可能使他(她)清醒而放棄自殺行為。

　　3.自殺能擺脫現實困境。

　　據自殺未遂者叙述，任何一種自殺行為都使他們痛苦不堪，毫無想象中的那種解脫的快感。

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