大學生是風華正茂的一代，其生理、心理均趨向成熟。

　　大學生是風華正茂的一代，其生理、心理均趨向成熟。但由于受人際關系不良、經濟困難、失戀、學業受挫等影響，常造成心理障礙。根據一項以全國12.6萬大學生為對象的調查顯示，約20.23％的人有不同程度的心理障礙。某大學學工部兩次對入學新生進行全面的心理測查，結果表明，25％的學生存在程度不同的心理障礙。據統計，因各種心理疾病而休、退學的大學生人數已占總休、退學人數的50％左右。引起大學生心理障礙的主要原因有：

　　1.難以适應生活環境的轉變

　　小張自言從小屬于“被管大的一代”，上中學時，爸爸媽媽什麼都不讓她幹，早上來不及吃飯，媽媽就把早餐送到學校去。到北京上大學後她慌神了，每天不知道該幹什麼，還覺得時間不夠用，整日渾渾噩噩，學習成績下降，成了班上的“第三梯隊”。她開始頭痛，注意力無法集中，成了心理障礙隊伍中的一員。

　　剛入學的大學生要順利度過生活環境的轉變期，應從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機會鍛煉自己獨立生活、獨立工作的能力。

　　2.學習緊張與競争壓力造成心理負擔過重

　　經過高考拼殺的學生帶着良好的感覺進入大學校園之後，突然發覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如雲的集體内，昔日那種“鶴立雞群”的優越感已蕩然無存，“衆星捧月”的地位變了，無形中在心理上産生了一種失落感。如某高校一名數學系新生在中學是老師寵愛、同學羨慕的數學尖子，升入大學後不久，在一次新生摸底考試中未能及格，自信心頓然坍塌，在一個寒冷的早晨跳樓身亡。

　　因此，老師和家長要教育他們正視現實，認識到考上大學隻是人生征途中的一次勝利，今後的路還很長。從一進校門起，新的競争又宣告開始，大家又站到了新的起跑線上。因此入校後短暫的興奮之後就應當及時冷靜、認真地分析利弊，正确認識自我，踏踏實實走自己的路。

　　3.人際關系失調造成社交障礙

　　某醫科大學學生小王由于來自農村，缺乏體育、音樂才能。别人去踢足球、跳舞，他不好意思向人請教，自傲與自卑發生沖突，最終跳樓身亡。

　　這個學生的問題屬于交往過程中出現的回避型人格障礙，其特點是，行為畏縮，面對挑戰采取逃避态度或無力去應付。想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄。想得到别人的關心與體貼，又害羞不敢與人接近。不與人交往并非出于自願，内心矛盾重重。

　　消除社交障礙主要是學會正确評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。否則，對自己的神态舉止特别敏感，生怕在别人面前出醜、失态，反而使自己在别人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過程。惡性循環一旦形成，恐懼愈演愈烈，最後嚴重影響正常的學習和生活。有這種問題的同學要大膽一些，多參加集體活動，并敢于抛頭露面。

　　4.理想、目标落空造成内心困惑

　　進入大學後，學習失去了中小學時的動力，又不可避免地接觸到了社會市儈、陰暗的一面，習慣于隻讀聖賢書的學子們在現實面前感覺到困惑。某大學男生小趙中學時成績優秀，進大學後很快奉行“六十分萬歲”，他直言。

　　針對這種情況應該引導學生明确學習方向，實現從應試教育到素質教育的轉變。大學學習的目的是掌握一定的專業知識和技能，提高自身的素質。實現這一目标就要從學好專業課，提高專業技能，培養高尚道德情操，鍛煉組織社交能力，提高身體和心理素質等多方面去努力。在學習内容上注意尋找自己的學習興趣，除完成正常的學習任務外，應根據自己的興趣養成發現問題、思考問題、研究問題的習慣，變被動學習為主動學習，提高學習的自覺性和自主性。

　　5.情感受挫促成心靈苦悶

　　時下的大學校園，戀愛已是公開的秘密，部分大學生匆匆加入“戀愛族”，由于對愛或被愛缺乏正确的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自我調适，輕者陷入情感的漩渦難以自拔，重者則會痛不欲生，尋死覓活，甚至導緻精神失常、自殺等嚴重後果。

　　談戀愛是一種審美，一旦雙方産生了戀情，要沉着、冷靜、理智地對待，既應珍視純潔的感情，又不能任其發展，注意适度控制，正确處理戀愛與學業的關系。對于單相思和失戀者，要注意做好耐心細緻的思想工作，教育他們戀愛是以雙方自願為原則的，把他們的注意力轉移到學習上來。大學生是風華正茂的一代，其生理、心理均趨向成熟。但由于受人際關系不良、經濟困難、失戀、學業受挫等影響，常造成心理障礙。根據一項以全國12.6萬大學生為對象的調查顯示，約20.23％的人有不同程度的心理障礙。某大學學工部兩次對入學新生進行全面的心理測查，結果表明，25％的學生存在程度不同的心理障礙。據統計，因各種心理疾病而休、退學的大學生人數已占總休、退學人數的50％左右。引起大學生心理障礙的主要原因有：

　　1.難以适應生活環境的轉變

　　小張自言從小屬于“被管大的一代”，上中學時，爸爸媽媽什麼都不讓她幹，早上來不及吃飯，媽媽就把早餐送到學校去。到北京上大學後她慌神了，每天不知道該幹什麼，還覺得時間不夠用，整日渾渾噩噩，學習成績下降，成了班上的“第三梯隊”。她開始頭痛，注意力無法集中，成了心理障礙隊伍中的一員。

　　剛入學的大學生要順利度過生活環境的轉變期，應從小事做起，從眼前做起，利用每一件小事和每一個機會鍛煉自己獨立生活、獨立工作的能力。

　　2.學習緊張與競争壓力造成心理負擔過重

　　經過高考拼殺的學生帶着良好的感覺進入大學校園之後，突然發覺自己站在“山頂”的感覺沒有了。在高手如雲的集體内，昔日那種“鶴立雞群”的優越感已蕩然無存，“衆星捧月”的地位變了，無形中在心理上産生了一種失落感。如某高校一名數學系新生在中學是老師寵愛、同學羨慕的數學尖子，升入大學後不久，在一次新生摸底考試中未能及格，自信心頓然坍塌，在一個寒冷的早晨跳樓身亡。

　　因此，老師和家長要教育他們正視現實，認識到考上大學隻是人生征途中的一次勝利，今後的路還很長。從一進校門起，新的競争又宣告開始，大家又站到了新的起跑線上。因此入校後短暫的興奮之後就應當及時冷靜、認真地分析利弊，正确認識自我，踏踏實實走自己的路。

　　3.人際關系失調造成社交障礙

　　某醫科大學學生小王由于來自農村，缺乏體育、音樂才能。别人去踢足球、跳舞，他不好意思向人請教，自傲與自卑發生沖突，最終跳樓身亡。

　　這個學生的問題屬于交往過程中出現的回避型人格障礙，其特點是，行為畏縮，面對挑戰采取逃避态度或無力去應付。想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄。想得到别人的關心與體貼，又害羞不敢與人接近。不與人交往并非出于自願，内心矛盾重重。

　　消除社交障礙主要是學會正确評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。否則，對自己的神态舉止特别敏感，生怕在别人面前出醜、失态，反而使自己在别人面前感到異常緊張。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過程。惡性循環一旦形成，恐懼愈演愈烈，最後嚴重影響正常的學習和生活。有這種問題的同學要大膽一些，多參加集體活動，并敢于抛頭露面。

　　4.理想、目标落空造成内心困惑

　　進入大學後，學習失去了中小學時的動力，又不可避免地接觸到了社會市儈、陰暗的一面，習慣于隻讀聖賢書的學子們在現實面前感覺到困惑。某大學男生小趙中學時成績優秀，進大學後很快奉行“六十分萬歲”，他直言。

　　針對這種情況應該引導學生明确學習方向，實現從應試教育到素質教育的轉變。大學學習的目的是掌握一定的專業知識和技能，提高自身的素質。實現這一目标就要從學好專業課，提高專業技能，培養高尚道德情操，鍛煉組織社交能力，提高身體和心理素質等多方面去努力。在學習内容上注意尋找自己的學習興趣，除完成正常的學習任務外，應根據自己的興趣養成發現問題、思考問題、研究問題的習慣，變被動學習為主動學習，提高學習的自覺性和自主性。

　　5.情感受挫促成心靈苦悶

　　時下的大學校園，戀愛已是公開的秘密，部分大學生匆匆加入“戀愛族”，由于對愛或被愛缺乏正确的理解，往往飽受失戀之苦，但又難以自我調适，輕者陷入情感的漩渦難以自拔，重者則會痛不欲生，尋死覓活，甚至導緻精神失常、自殺等嚴重後果。

　　談戀愛是一種審美，一旦雙方産生了戀情，要沉着、冷靜、理智地對待，既應珍視純潔的感情，又不能任其發展，注意适度控制，正确處理戀愛與學業的關系。對于單相思和失戀者，要注意做好耐心細緻的思想工作，教育他們戀愛是以雙方自願為原則的，把他們的注意力轉移到學習上來。