你可能作夢也不會想到，女性性欲的隐藏殺手會是飲食。有關專家提示：如果你常常感到性欲低落，看醫生又找不出原因，那麼就要從你家的廚房下手。
做個性情女人
如果你對很多食物都不過敏，仍然無法充分享受床弟之歡，除了心理上可能有些許原因外，建議你還是查查你的飲食習慣。研究顯示，飲食中如果缺乏足夠的基本脂肪酸，也會引起性欲降低，造成不孕。有意吃素減肥者，體内可能沒有足夠的脂肪産生女性荷爾蒙――女性荷爾蒙能使陰道潤滑，引起月經，具有生殖力。(作女人難，做性情女人更難!!)
蛋白質，足可決定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白質，可以穩定且和緩地向你的身體提供所需的能量，使體能發揮到最大的極限。牛奶、酸乳酪、蛋類都是極好的選擇。
維生素B，能把糖轉化成能量，使身心适應疾病、壓力、睡眠不足。如果攝取量不足，會引起煩燥不安、緊張、疲倦，導緻性欲低落。
酵母和麥芽富含維生素B，但它們可能引起過敏反應，不如代以糙米、麻油、栗子、菜豆、豬肉、去除脂肪的肝腰等。
維生素C――生殖腺刺激荷爾蒙産生的地方，也就是腦下垂體。根據實驗室對兔子所作的實驗，性交之前，其腦下垂體充滿了維生素C，而性交之後，所有一切消耗殆盡。
柑桔類并非維生素C的唯一來源，甘藍菜、蕃茄、蘿蔔、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜等，都會有豐富的維生素C。
不如就從今天開始準備作個性情女人吧，千萬别忘了先從廚房下手!
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