泥鳅對于男性助性壯陽具有非常好的功效,具體請看下文的詳細介紹.
成年男子常食泥鳅可滋補 強身。營養學家指出,泥鳅有養腎生精的功效,其富含的賴氨酸和鋅是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促進精子形成,還有助于提高精子的質量。
值得一提的是,在淡水魚類中,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的鐵質和鈣質比鳗魚要多3倍。對于有“三高”的男性 朋友,泥鳅無疑是更健康 的選擇。泥鳅的肉質十分細嫩,味道鮮美,且富于營養。
據營養學家的研究測定,泥鳅可食用的部分每100克含蛋白質9.6克,遠比一般的魚、肉類要高,人體所需的氨基酸如賴氨酸等含量則更高,還含有大量維生素,與其它魚類相比較高。因此泥鳅特别适宜身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良、小兒體虛盜汗者食用,有助于生長發育;
同時适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放療化療後、急慢性肝炎及黃疸之人食用,尤其是急性黃疽型肝炎更适宜,可促進黃疽和轉氨酶下降;同時适宜ED、痔瘡、皮膚疥癬瘙癢之人食用。
在食用泥鳅時要注意泥鳅跟一些食物是相克的。有關研究證明:泥鳅不宜與狗肉同食;狗血與泥鳅相克:陰虛火盛者忌食;螃蟹與泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹與泥鳅相克:同食會引起中毒 。
既然泥鳅的營養價值那麼高,想必各位男性朋友要嘗一嘗用泥鳅做的美食了。