鹿頭湯
原料:鹿頭1隻,鹿蹄2隻,荜茇5克,生姜3克,食鹽、八角、小茴香、味精、胡椒粉各量。
制作:
(1)将鹿頭、鹿蹄除去毛樁,洗淨;荜茇、生姜洗淨,用刀拍破。
(2)将鹿頭、鹿蹄放入砂鍋内,加水适量,再放入荜茇、生姜、八角、小茴香,置武火上炖熬,燒開後,移文火熬熟。
(3)将鹿頭、鹿蹄取出,剖下鹿肉,切成粗條,再置湯中燒開,放入食鹽、味精、胡椒即成。
服法:可佐餐,或單食。
功效:壯陽益精。适用于陰虛體弱、腎精虧虛所出現的腰膝酸軟、畏寒怯冷、陽痿早洩等症。(《飲膳正要》)
人參鹿肉湯
原料:人參、黃芪、芡實、枸杞各5克,白術、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、澤瀉、棗仁、淮山藥、遠志、當歸、菟絲子、懷牛膝、淫羊藿、生姜各3克,鹿肉250克,蔥、胡椒面、食鹽各适量。
制作:
(1)将鹿肉除去筋膜,洗淨,入沸水泡一會,撈出切成小塊,骨頭拍破;将上述中藥用袋裝好,紮緊口。
(2)将鹿肉、鹿骨放入鍋内,再放入藥袋,加水适量,放入蔥、生姜、胡椒粉、食鹽,置武火上燒沸,撇去泡沫,改用文火煨炖2~3小時,待鹿肉熟爛即成。
服法:佐餐食,每日2次。
功效:填精補腎,大補元陽。适用于體虛赢瘦、面色萎黃、四肢阙冷、腰膝酸痛、陽痿、早洩等。(民間方)
宜忌:凡屬身體壯實或陰虛火旺者及在炎熱的夏季,不宜服用。