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十條健康标準你達标了嗎

更新时间：2024-11-16 20:54:43

　　對比下面十條标準

　　看看是否健康男性

　　究竟怎樣才算一個标準的健康男性呢？昨日，西南醫院泌尿外科吳小軍副教授給出了下列十條标準。

　　1、有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作，且不感到過分緊張與疲勞。

　　2、處事樂觀，态度積極，樂于承擔責任，事無大小不挑剔。

　　3、善于休息，睡眠好。

　　4、應變能力強，能适應外界環境的各種變化。

　　5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

　　6、體重适當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調。

　　7、眼睛明亮，反應敏捷，眼睑不易發炎。

　　8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙龈顔色正常，無出血現象。

　　9、頭發有光澤，無頭屑。

　　10、肌肉豐滿，皮膚有彈性。

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