三、戴戒指、手镯、手表時,應盡量寬松些,不要讓它們嵌進皮膚,還要注意避免手臂直接受熱,譬如熱水浴、用很熱的水洗碟子、長時間的熨燙、長時間的日光浴等。
還有提請注意,當手臂血液循環放慢後,在手臂上,尤其是手上的皮膚稍有破傷,例如割破、裂開、燙傷、被荊棘劃傷等,就較難愈合。必要時,應及時采取消毒措施,例如用碘溶液消毒,若手頭沒有消毒液,用純酒精也可。為避免不必要的傷口,通常應在未動手術那一側驗血、注射和輸液。腋窩下淋巴結區域,不要皮下注射或針刺治療。也就是說,手術那側的上肢盡量不要注射藥物,否則會增加這些部位充血的可能性。另外,為防止充血的危險,最好測量血壓也要在未動手術那邊進行。
隻要堅持不懈地實施這些措施,會有滿意的效果。然而,浮腫的傾向仍始終存在。隻要堅持正确的鍛煉和适當地注意手臂的休息,可使70- 80%的浮腫手臂保持原樣或變細。進一步的治療方法是手臂上戴有彈性的繃帶。如這些措施都不起作用,需要用機械消充血按摩法或減輕浮腫的藥物。
要慎用幾種減輕浮腫的藥物,因為:
⑴利尿作用的藥不可長期服用,它會增加細胞間組織蛋白質濃度,這是我們所不希望的。
⑵用于靜脈中的藥物,有時對短期浮腫有效,對慢性的浮腫已證實沒有多大作用。
⑶被推薦來治療淋巴充血的藥膏或膠藥,會産生瞬間冷卻和涼快感,因而感到舒服些。但對于慢性的手臂及胸部浮腫,不會有根本的改善。
最後,對于手臂浮腫問題再說幾點:
⑴手臂浮腫後,需要對每天的生活作一些調整,而沒有任何理由喪失信心。
⑵浮腫剛開始時,你至少要對自己手臂的粗細有一定的控制。
⑶倘若肯定浮腫越來越厲害了,不管有或沒有炎症迹象,均應立即請醫生會診。