女性外陰的過分頻繁清洗都會對女性的健康造成什麼樣的影響，如何才能做到在生活中點點的細節上去預防和做好陰道炎的保健呢？
過分頻繁地清洗外陰将提高婦女患陰道炎的幾率，要預防陰道炎除了要注意這一點外，還有什麼需要注意呢？區計生服務站醫生介紹，要從生活細節入手。
婦科醫生介紹，除了不濫用清洗液外，也要注意不濫用抗生素。因為濫用抗生素副作用很多，除了會産生耐藥及損害肝、腎、造血系統等，對女性的最大危害就是能引發陰道菌群失調--殺滅乳酸杆菌，滋生黴菌。
此外，不少女性每天洗澡時會用香皂、沐浴露連帶着外陰一塊兒清洗，時間一長，會導緻外陰幹燥，從而破壞陰道菌群平衡。所以，呵護私密處的最好方法，還是每天用溫開水清洗，少接觸香皂等沐浴品。還有就是，避免過多吃甜食，過多甜食會導緻體内糖分過多而産生大量的酸，也會改變女性陰道内正常的弱酸性環境，造成黴菌過度滋生、繁殖。
避免長期久坐、穿緊身褲、用護墊，這樣會導緻女性私密處經常處在潮濕、溫暖的環境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特别适合黴菌生長，久而久之，就會陰道菌群失調。特别是有些護墊還添加了消炎、殺菌等藥物成分，對健康女性而言，在殺滅陰道緻病菌的同時也會損傷有益菌，反而造成陰道菌群紊亂。
最後，建議女性多鍛煉身體，因為當女性身患感冒等疾病時，身體抵抗力下降，陰道内黴菌等緻病菌就會“擡頭”。因此，建議女性要經常參加體育鍛煉，把機體抵抗力一直維持在一個較高水平
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