男人性愛後立即睡覺好不好？-tft每日頭條

　　很多男性做完愛後倒頭呼呼大睡,那麼對于男人的這種行為對身體好不好呢?請看下文介紹.

　　男人做愛後立即睡覺對健康有益

　　現實生活中，有的夫妻過完性生活後，丈夫就會很快睡着，這在兩性關系中被視為不夠體貼的表現。但從健康的角度來看，這樣有利于男性健康。

　　這是因為性交時的強烈刺激使男子的性器官、大腦皮層和神經肌肉系統高度興奮，射精後陰莖神經處于不應期狀态，性刺激突然消失，性高潮前各個器官的高度興奮也随之突然解除，大腦皮層和神經肌肉系統迅速轉入抑制期，這時就會感到疲勞，導緻嗜睡。

　　所以男子性交後疲勞嗜睡是健康性生活的正常表現，不必疑慮，不要大驚小怪，特别是女方在性交後應當主動配合，維護男子的“婚睡”狀态，不要推他或喊他，更不要纏着他重複性交。

　　因為此時的“婚睡”對男子的精力恢複非常重要。如果睡得好，次日清晨會感到全身輕松，步履輕快，思維敏捷，精力充沛。否則會感到頭重腳輕、昏昏欲睡、思維紊亂和精神萎靡，要不了多久，就會出現頭暈惡心、腰酸盜汗、神經衰弱或陽痿遺精等腎虛症狀。另外，男子在多次重複性交後還會出現虛脫和陰莖靜脈凝血等危險病症，甚至誘發心肌梗死，導緻意外慘劇；所以，所有的夫婦都應當認識到“婚睡”的重要性，注意性交保健，建立一種健康和諧的性生活。

　　相關知識：同房後有饑餓感，不妨吃上一兩個煮雞蛋。雞蛋是一種高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白質中主要為卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質組成相近。這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質，它可以強精益氣，而且，它在體内還可轉化為精氨酸，可以提高男性精子質量，增強精子活力，是人體性功能營養最強的載體，也是性愛後恢複元氣最好的“還原劑”。

　　數百年前，阿拉伯人就有着在新婚前一個星期餐餐吃蔥炒雞蛋的習俗，其目的也就在于保證新婚之夜性愛的美滿。人體對雞蛋蛋白質的吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)，而這些優質的蛋白則是性愛必不可少的營養物質。它不僅可以強精氣，消除性交後的疲勞感，而且還能加快女性處女膜破裂後的愈合。

　　印度性學專家則一直強調，夫妻在同房之前，應該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。而我國不少地方也流傳着新婚晚餐煎雞蛋的習俗。如果新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗大，那麼補食雞蛋是非常有助于迅速恢複體力的。而平時在同房後吃兩個煮荷包蛋也有助于雙方恢複體力。