草莓
吃草莓能培養耐心,因為它屬于低矮草莖植物,生長過程中易受污染,因此,吃之前要經過耐心清洗:先摘掉葉子,在流水下沖洗,随後用鹽水浸泡5-10分鐘,最後再用涼開水浸泡1-2分鐘。之後,你才可以将這粒營養豐富的“活維生素丸”吃下。愛吃草莓的人開朗樂觀,非常有自信,會享受生活,但做事缺乏耐心。
蘋果
每天吃少量的蘋果就能預防多種疾病,還讓人有飽腹感,不愧是水果中最務實的。美國癌症研究中心特别建議人們常吃蘋果來預防癌症,因為其中含量豐富的植物營養素、天然抗氧化劑能夠有效消除自由基,降低癌症發生率。愛吃蘋果的人務實,做事冷靜、有計劃,不怕艱苦,但自尊心強,有些守舊。
香蕉
吃香蕉能幫助内心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5-羟色胺物質的含量。研究發現,抑郁症患者腦中5-羟色胺的含量就比常人要少。愛吃香蕉的人外表堅強、内心軟弱、多愁善感,在意别人對自己的評價。
梨
梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能維持細胞組織的健康狀态,幫助器官排毒、淨化,還能軟化血管,促使血液将更多的鈣質運送到骨骼。但吃梨時一定要細嚼慢咽才能較好的吸收。愛吃梨的人很有才華,精力充沛,認定的事情絕不輕言放棄,但有時過于頑固。