雖然現在越來越多的老年人很注重自身的健康了，但是總有一些這樣那樣的疾病困擾着老年人。人一上了年紀，有的老人晚上就睡不着，但是到白天的時候又容易犯困。專家提醒：老年人白天嗜睡并不是一種好現象。
每次講到睡眠障礙，我們自然而然就想起失眠，其實，不光失眠是睡眠障礙的一大類，白天過度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類。而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信号，應引起我們的高度注意。如果嗜睡發生在高空作業、開車等極度不恰當的場合，還有可能會造成生命危險。
有些患者出現睡意，有時這種症狀是輕微的，患者本人察覺不到。但如果嗜睡發生在高空作業、開車等極度不恰當的場合，就有可能會造成生命危險。在美國，每年發生200萬交通事故，約有4萬-5萬人喪生。司機的不可抑制的瞬時嗜睡是引發交通事故的一個主要原因，被認為是馬路上的一個“超級殺手”.
所以，嗜睡不可掉以輕心。出現“晚上睡不着，白天醒不了”的情況，應該看醫生。未治療之前，應避免從事危險工作，避免開車，以防發生意外。
老年人最害怕失眠，有些老年人說，自己能吃能睡，白天都要打盹，感覺還很開心。而研究證明，嗜睡的老人容易得心髒病。美國匹茨堡大學醫學院一項由紐曼醫生主持的最新研究證實：白天嗜睡的老年婦女，心髒病患病率比那些白天不嗜睡的老年婦女高出66%;而白天嗜睡的老年男性心髒病患病率比那些白天不嗜睡者高出35%.此外，一旦患上心髒病，死亡率也分别高出28%和16%.
專家指出：有嗜睡症狀的人要及時就醫，做睡眠監測，檢查和治療，預防可能引起的睡眠呼吸暫停綜合征、發作性睡病、不甯腿綜合征等原發疾病。
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