性生活美滿能讓女性情緒和精神狀态更佳，讓女性更聰明。
在調查中，研究人員還發現，如果在日照縮短的寒冷冬天，美滿的性生活對女性的改變要比男性更明顯。
哈伯梅爾指出，女性天生比男性對天氣的變化更敏感，這并非簡單的多愁善感，而是因為女性的身體結構和男性有很大不同。冬季一到，女性大腦中的複合胺就會因為日照縮短而分泌失常，從而導緻生理節律紊亂和内分泌失調。而内分泌失調有“女性百病之源”之稱，它會導緻女性反應遲鈍、疲倦、記憶力減退、神經質、睡眠質量變差、頭痛以及恐懼等症狀出現，造成情緒壓抑與精神狀态紊亂。特别是常年在室内電腦前工作，很少運動的女性，更容易産生冬季抑郁症。
在這種情況下，有規律的性生活就顯得格外重要了，因為它能夠大大提升女性大腦血液内複合胺的分泌水平，有助預防生理節律紊亂和内分泌失調。而且這種複合胺和現在最常用的抗抑郁藥物是同一種化學成分。
韋爾納·哈伯梅爾表示，當人們把從性生活中積累的經驗應用于與性愛無關的其他生活領域當中去時，人将變得更加自信和聰明。
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