兩招幫你搞定妊娠紋-tft每日頭條

　　妊娠紋對準媽媽來說并不陌生。當懷孕五六個月的時候，妊娠紋就開始出現了，而當進入7個月時，由于胎兒急劇發育，妊娠紋也開始瘋長了。醫生提出，如果準媽媽提前做護理，妊娠紋是可以減輕或消除的。

　　方法1：确保肌膚滋潤

　　如果你本身就屬于幹性皮膚，那你生長妊娠紋的幾率要大一些。對付妊娠紋一個最有效的辦法就是長期塗抹一些滋養皮膚的東西，以保持肚子肌膚的濕度和柔潤度。你不要隻以為腹部有妊娠紋，而大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為皮膚适度擴張，也會生成妊娠紋。

　　究竟塗抹什麼樣滋養品呢？例如一些純天然的橄榄油、核桃油都可以，或是食用的橄榄油、核桃油，但必須是沒有任何化學添加成分在其中。還有就是一種純天然的防止妊娠紋油、杏仁油、富含維生素E的麥芽油以及從植物中提煉出來的精華素，有效增強結締組織的彈性和柔韌性，改善皮膚擴張能力。可從妊娠初期直至分娩後3個月内使用。

　　提醒：各種預防妊娠紋的産品不能随便買，千萬不能因為價格便宜而選購一些暫時不需要的物品。

　　貼心提示：皮膚按摩先做敏感測試

　　潤膚油僅僅塗上去是不成的，還要進行柔和地按摩。在少數情況下，揉捏式的按摩會引起陣痛，因此準媽媽不要采用揉捏式的按摩手法，而是在肚皮表面輕輕地畫圓圈按摩，如果準媽媽邊按摩邊與胎兒交流，還能促進感情呢。如果你是敏感皮膚的人，在使用前，最好在手腕皮膚做小範圍的過敏測試。

　　方法2：嚴格控制食量

　　在懷孕期間，因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分，準媽媽們都會嘴饞，造成了自身體重的增加。

　　其實，體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信号之一。一般說來，孕婦從懷孕到分娩，體重增加12.5公斤是最正常的，也利于産後身材的恢複。但是現實中，由于大家都重視準媽媽的營養攝取，體重超标的準媽媽滿街都是。

　　提醒：準媽媽體重很容易增加30斤，這樣，肚子皮膚的組織結構很容易受傷。所以，準媽媽們吃東西要注意适可而止，哪怕是水果也一樣。可不要以多吃水果不長肉為理由，一頓就吃掉一斤。