必看選擇文胸要大一号-tft每日頭條

　　對于女人來說，乳房保養至關重要。乳房保養的關鍵之一是選擇适合的文胸。如果文胸不适合，胸罩就會變成兇兆。那麼女性該如何選擇文胸呢？專家稱選擇文胸要大一号。

　　“胸罩之所以會成為女性的‘專寵’，一方面主要是防止乳房下垂；另一方面則是為身體健美所需。”武警總醫院乳腺科副主任徐紅說，“但遺憾的是，現在越來越多的女性因為胸罩穿戴不适而讓乳房受了傷。可以說，胸罩已經成為乳腺疾病的重要誘因之一。”

　　在徐紅看來，現代女性戴胸罩十有八九都存在誤區：大小不合适會讓乳房長期受壓、血液循環不暢；選用有鋼托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位；光圖漂亮不看材質，使乳房長年處于密閉空間，呼吸不到新鮮空氣。“随着時間的流逝，這些會成為乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的‘導火索’。”因此，徐紅建議，戴胸罩應該遵循以下幾個原則。

　　首先，戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴着胸罩睡覺。

　　其次，選用棉質的。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩内的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。

　　再次，選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一号。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

　　最後，不同的年齡段選擇更适合自己的胸罩。青春發育期時能不戴則不戴，因為此時還不可能出現乳房下垂的現象，建議到18歲以後再戴；胸部較大的女性，内衣肩帶要寬一些；哺乳期一定要戴胸罩，因為喂奶的關系，此時女性乳房一般會脹滿，容易下垂；第四，50歲以後切忌戴有鋼托或纖維質地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫床。