(4) 适當休息和運動：産後第1天，要卧床休息，但要多翻身。産後第二天可下床活，以後逐漸增加活動量或進行産後保健操鍛煉。忌重體力勞動。
(5) 個人衛生：産婦可洗澡(淋浴)、涮牙、梳頭、洗臉，尤其要保持外陰部的清潔，勤換内衣褲。“惡露”超過3周，應去婦産科查治。
(6) 産褥期禁止性生活：産後6——8周子宮才能複舊，因而在8周内禁止性生活。
(7) 産後需避孕：哺乳期仍有懷孕的可能，因此需要避孕。
(8) 保持室内空氣新鮮：無論什麼季節，都要常開窗，保持室内空氣新鮮，但要注意不要讓風直接對着産婦吹，以免着涼感冒。夏天忌“捂月子”。
第五階段：做好産後檢查
産後檢查包括嬰兒和産婦兩個方面：
嬰兒檢查：檢查嬰兒生長發育是否正常，營養情況如何，臍帶斷落情況，以及有無其它異常等。
産婦檢查：測量體重，若體重增加過快，應當調整飲食，少攝主食和糖類，增加含蛋白質和維生素較豐富的食物;測量血壓，檢查子宮恢複情況，如患有肝病，心髒病，腎炎等，應去内科檢查;産後無奶或奶少的産婦，醫生要進行飲食指導，或給予藥物治療。
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