我和丈夫間的性生活像是爬樓梯，每次都走同樣的距離，然後拐彎……"今年29歲的律師楊婷婷無奈地對閨中密友訴說，"可拐彎之後，我倆都覺得；哎，又是這樣。"

　　"我和丈夫間的性生活像是爬樓梯，每次都走同樣的距離，然後拐彎……"今年29歲的律師楊婷婷無奈地對閨中密友訴說，"可拐彎之後，我倆都覺得；哎，又是這樣。"

　　其實，并不是你的夫妻生活行為本身開始乏味。相反，你扪心自問，還不得不承認它相當好--放松，快慰，安逸。當你們對彼此的身體相當熟悉之後，你們已經知道如何"啟動"對方，可事情的發展往往像-輛按照時刻表運行的列車，正點開車，正點到站。于是，乏味的感覺開始生長了。

　　有什麼方法可以使每一次旅行都充滿新意呢？設想一下，你将要去一家飯館叫一道你喜歡吃的菜。接着，你明天又要吃一頓。随後，在第三天，在第四天……你又做了同樣的事。能想得出那種感覺嗎？夫妻之間的性生活也如此。

　　"開始，我和丈夫都非常喜歡過性生活時那種精神上的交融感，也剛剛開始知道該為對方做些什麼"，今年32歲的大學講師席慕蘭說，"可一段時間以後，我們的性生活開始陷入泥潭，我感到我和丈夫像是已經結婚40年了，而不是2年。"

　　心理學家建議你，永遠不要停止嘗試新東西，即使它們是失敗的，困為每一次新的嘗試都有價值。但這并不是說你必須抛棄已經學到（或喜歡）的全部東西來另起爐竈，而是應該不滿足于已知的感受，把每一次的性愛用來開墾的處女地。

　　專注于快樂

　　"過去，我和丈夫有了點兒像上了電池之後的兩個裝置，性生活過得僅僅像是肉體行為。我們曾試着在卧室裡營造些'情調'，以及在浴室裡等過性生活，也嘗試過去郊外度周未之類的方法，可效果都不理想。"今年31歲的廣告公司職員王麗麗抱怨說。

　　專家指出，如果你總是關注性生活的過程，那麼就像是迷了路之後，隻好往回走，或拐上旁邊一條其實通往回程的岔道。但是，你會發現所有的道路都無法達到你的期望之地，因為你沒有專注于快樂。

　　努力放松，專注于快樂吧。"現在，我們現在不是在壓力之下匆匆直奔主題，而是開始關注内心的感受。有時我們會出去逛1個小時，然後相擁而卧；有時還嘗試使用芳香浴等辦法使自己徹底放松。我真的能夠體會到什麼是快樂了！"

　　不将親熱作為交換

　　你有有沒有過這樣的經曆；有時你并沒有感到快樂。可是卻因為丈夫的溫柔。這時，你已經将親熱變成一種"交換品"，而且這一切都是在不知不覺中發生的。

　　"我真的不想在過性生活時讓妻子為我特殊做什麼"，一位很有"太太緣兒"的工程師李铮說，"當感到妻子是在為我'行事'的時候，我會覺得性生活的樂趣忽然消失得無影無蹤了，因為做作肯定是一種煞風景的因素。

　　"當親熱作為一種'交換品'存在的時候，常常會影響高潮的到來，"心理學家指出。所以，如果你與丈夫有些不快，僅僅讓他躺回去，而且自己先高興起來就可以了。或者你幹脆和他說："你不會介意我有點自私吧？"這樣做就足夠了。