然而性生活是夫妻生活不可缺少的内容，是愛情的重要組成部分。

　　然而性生活是夫妻生活不可缺少的内容，是愛情的重要組成部分。性與每個人都有密切的關 系，這是不容否認的。除非他(她)不食人間煙火。因此，假如妻子問:“丈夫的性功能受我影響嗎?”回答是肯定的。性交需要夫妻雙方合作才能完成，而丈夫性功能的提高也與妻子的合作密不可分。為了使丈夫能有健全的性功能，妻子要很好地把握自己，去努力學習和體驗，并吸取前人的經驗。如何使丈夫永久保持旺盛的性功能呢?

　　首先是夫妻感情要融洽。婚姻使兩性結合在一起，這不隻是肉體的相交，也是靈魂和感情的交融。兩性的結合，意味着相互獻身給對方，在愛情生活的海洋中同舟共濟，奮力駛向彼岸。生活不僅要有愛情，也要有事業和工作。夫妻間需要相互理解和支持。妻子是丈夫事業成功的有力助手。丈夫事業成功或工作取得優異成績，與妻子的支持和幫助是分不開的。妻子不僅要分離丈夫的喜悅，也要分擔丈夫的憂愁。少為家中的瑣事争吵，而更多地關心體貼丈夫。妻子的無私奉獻會使丈夫有着良好的心理狀态，同時感到生活中不能沒有妻子，他會更加珍惜夫妻的感情，而會給妻子更多的愛。如果夫妻間常常為家中瑣事争吵，鬧得家庭不和睦，相互間也就無心施愛于對方。即使是過性生活，也會感到索然無味，久而久之導緻性欲淡漠。這類例子在生活中是很常見的。可見性功能是受夫妻性感因素影響的。所以夫妻感情融洽是性生活和諧的前提。

　　細心的妻子會發現，當丈夫飽吃了幾頓狗肉或羊肉後，性交的要求會比往常多而且強烈，這是為什麼呢?是因為除了狗肉、羊肉的滋補壯陽作用外，還補充了人體所必須的營養。每次性生活，丈夫都要損失一些精液，若頻繁地性交，精液勢必流失更多。精液不足會影響性欲，影響射精快感。為了性生活能有足夠的精液，除節制性欲，還應注意增加營養，從食物中攝取有益成 分。研究發現有許多食物，如動物内髒、禽蛋、鼈、畜肉、黃 鳝、章魚、芝麻、核桃等有增強男子性功能的作用。另外精子蛋白質中含有較多的精氨酸，它具有消除疲勞、提高性功能的作用。但由于其在人體内的合成相當緩慢，因此吃上述食物，特别是鼈、鳝魚、河鳗及豆制品等含有大量的精氨酸的食物，對提高精液量和精子的質量是十分有益的。妻子是家庭烹饪的主角，在為家人做飯菜時務必考慮丈夫的營養問題。注意粗細糧食搭配，在有豐富的肉食基礎上，還要有足夠的新鮮蔬菜，并适當增添含鋅豐富的貝類食物，或海魚、鴨子、黃豆、大白菜及水果。科學家們發現，人體中微量元素鋅含量不足可導緻性功能障礙。若長期鋅攝入量不足，會使精子數目下降，所以鋅被譽為“夫妻和諧素”。