據現代生理和心理學家研究證明，人在精神愉快的時候，體内可分泌出一些有益人體健康的激素、酶和乙酰膽堿，能使血液的流量、神經細胞的興奮性調節到最佳狀态，可以提高全身的免疫功能。
據現代生理和心理學家研究證明，人在精神愉快的時候，體内可分泌出一些有益人體健康的激素、酶和乙酰膽堿，能使血液的流量、神經細胞的興奮性調節到最佳狀态，可以提高全身的免疫功能。相反，夫妻反目為仇，老年喪偶或終身不娶嫁的老年男女，終日郁悶憂傷，就會幹擾體内激素的正常分泌。内髒器官功能失調，血壓升高，造成心血管疾病。
老年性行為并不一定要以達到射精為标準。性欲可以分為接觸欲和脹滿緩解欲。對老年夫婦來說，除精神上愛慕之情的交流之外，另一個重要方面是接觸欲，即身體接觸，互相愛撫以及性器官互相刺激等。脹滿緩解欲也叫排洩欲，是指在性激素作用下，體内有一種充滿東西的脹滿感，并有把這些東西排洩出去的願望，如男性的陰莖勃起和射精，女性性欲沖動時的生殖器充血，前庭大腺和陰道分泌物增加等。排洩欲雖然受年齡的影響，同時老年人的性生活次數也會顯然減少，但老年人同樣可以通過擁抱和被擁抱，表達感情和接受他人的感情，來享受人生的樂趣。這對于身體健康、感情和睦、消除孤獨感等大為有益。
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