“空巢家庭”對女性的影響比對男性的影響更大，濟南社會學會心理咨詢中心李玉介紹說，獨生子女家庭在孩子出生到長大的20年左右的時間内，家庭結構、家庭規模和家庭關系長期穩定，驟然間發生的“空巢”變化讓許多父母失去了生活的重心。 從生理來說，女性比男性更容易受到情緒的影響，因此女性比男性更難以忍受這種突如其來的寂寞，嚴重的就可能患上抑郁症。
此外，對大多數女性來說，45歲到50歲是其生命周期中的重要階段——更年期。這一時期，女性的心理和生理狀況會發生不同程度的變化，一些女性會産生失落、煩躁等情緒。家庭空巢期與更年期同時到來，無疑會加重女性的心理負擔。而這個年齡段的中年人，工作穩定，不需要過多的打拼，年輕人的娛樂又不适合他們，抑郁的情緒沒有宣洩的渠道，不少妻子希望能更多地得到丈夫的關懷，此時如果丈夫忽視妻子的感情需要，很容易引發家庭危機。
李玉建議，要避免“空巢”産生的心理危機，父母在子女離家前，就應該調整自己的生活重心和生活節奏，而不是一切圍着孩子轉。另外，夫妻之間在子女離家後，更應注意相互給予更多的關心，以使自己的心态保持穩定。
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