性生活是夫妻交流感情的一種。正确的合理的性生活不僅能給雙方帶來愉悅，對身心健康也是大有益處的。
1.女性臉朝下趴着，臀部微微撅起
優點：“這一姿勢能觸碰到女性最深的私密處，而且它還會使人誤以為男性的生殖器變大了。”性學家麗貝卡羅森布萊特說，“男性可以采取‘深一下淺一下’的方法，同時最好能‘左一下右一下’，一方面提升性愛的趣味性，也能避免長時間的直接刺激弄傷你的愛侶。”
2.男性坐在床邊或椅子邊上，女性面對着伴侶，坐在他的大腿上
優點：性學醫學博士戴安娜維利指出，女性在這個體位中，可以輕松地控制角度和深度。這尤其适合男性了解，什麼是女性迷戀的“輕柔、緩慢且充分”的刺激。這種體位非常适合那些喜歡“慢工出細活”的伴侶們，因為此時身體是非常放松的。
3.采用女上位，但男性要擡高臀部，并用雙手扶住伴侶的臀部
優點：這個動作能讓女性主動選擇是緩慢的刺激，還是深層次的撞擊，前者能刺激陰道前1/3處;後者則可以帶來高潮。但此時，女性完全需要用大腿來支撐自己，所以男性可以适當地“扶”一把。
4.女性平躺在床上，将雙腿架在伴侶的肩膀上
優點：提高雙腿的位置，意味着提高陰道的位置，并有效收緊。這一姿勢有助于刺激女性G點。“然而，如果你發現女性身體在往後移動，說明她非常不舒服，那就不要再繼續這個動作。”麗貝卡羅森布萊特強調。
(實習編輯：孫韶華)
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