許多人常常要問，性生活 的頻率怎樣才算适度？的确這是許多人關心的問題。性生活的頻次，因人種、地區和氣候、文化背景不同，以及個人的年齡、健康狀況和心理興趣而異。
很明顯，要達到每月8次的活動頻率，當然就需要有自己的活動空間。所以，與生活幸福度關系最大的因素就是擁有房産，而且住房面積大的人要比住房面積小的人幸福，因為活動的自由度更大了。但是住房建築面積超過160平方米之後，幸福感則下降，因為當你想活動的時候，可能你不知道陪你活動的人在哪兒，等把人找到了，“性”趣可能已經無影無蹤了。
再者，當然是要有固定的收入，聖人都知道，飽暖思淫欲。
過來人都清楚，婚齡5年之内才可能有每月8次的欲望，超過7年開始審美疲勞，次數減少并導緻幸福感下降也在情理之中。不過，每月超過8次之後，則會因為勞累過度，幸福曲線逐漸回落。相比之下，未婚且沒有做愛對象的人肯定是天底下最不幸的家夥。
現代性醫學認為，判斷性生活頻率正常的标準，主要有三條：
1.性欲是自然而然激起的，而且強烈到願意性交 的程度。
2.性交的全過程是自然而然地進行和完成的，沒有不舒适的感覺，隻要沒有身體上和心理上的不舒适就都屬于正常。
3.根據次日的感覺作為判斷标準。
(實習編輯：孫韶華)
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