首先要說明的是，正常、規律的性愛非但不是婦科病的罪魁禍首，反而有助于保持女性生殖系統健康。
比如說，近年來不少國外研究都表明，男性精液中含有一種可與青黴素相媲美的抗菌物質———精液胞漿素，它能阻止某些細菌核糖核酸的合成，從而抑制細菌生長，甚至能像青黴素那樣殺滅葡萄球菌、鍊球菌等緻病菌。對于那些有正常性生活且不使用安全套的婦女而言，每周一兩次讓精液有規律地進入陰道，經子宮頸到達子宮及輸卵管，能對這些部位起到消毒、殺菌作用，從而降低其患婦科病的幾率。這有國外的研究為證：德國對100位結婚30年以上、每周有一兩次和諧性生活的婦女進行調查，發現患婦科病者僅占10%，大大低于沒有性生活者。而在之前英國倫敦舉行的防癌治癌科學講座會上，研究人員更是提出：“精液在保持婦女激素水平完全平衡上起着關鍵作用，因而可以防止或減少乳腺癌的發生。性生活間隔過久或多年沒有性生活的婦女，患陰道炎、子宮内膜炎、輸卵管炎症的幾率也會大大增加。”
同時，美妙的性生活給人的刺激是多方面的，尤其是對女性。性愛能促使她們體内性激素分泌增多，促使生殖器官發育，使乳房增大，脂肪沉積，皮膚柔嫩細膩。
當然，性生活過頻、沒有固定的性伴侶，則對健康有害。衆所周知，性伴侶過多、過早開始性生活、性愛次數過頻的婦女，患宮頸癌的幾率較大。因此，萬事都應有個度。
要避免不潔性愛，個人衛生一定要注意，關鍵是方法得當。女性最好用清水清洗下身，千萬别亂用一些所謂的“清潔劑”，用多了對陰道的酸堿平衡有影響，容易造成菌群失調，使正常存在的、能維持陰道弱酸環境并抑制緻病菌的非緻病菌大量死亡，結果讓緻病菌有機可乘，導緻婦科感染。
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