一次健康的性生活,前戲和過程的美滿固然重要,之後的恢複也不可輕視。然而在很多所謂身體健康的中年男子中,不少人都常常感到性交後十分疲勞。一般來說,困擾他們的原因主要包括以下3方面:
首先,某些潛在疾病可能造成性交後疲勞,如貧血、輕度心髒病、低血鉀、高血鉀、甲狀腺疾患、糖尿病等。
其次,性愛過于激烈,時間過長,也可能使長時間伏案工作的男性因為體力消耗較大,出現持續疲勞感的現象最後,因為性活動而産生的較強心理沖突,常常影響一個人的迷人例如,有些夫妻感情不好,或者妻子常常指責丈夫性要求過頻,讓男性對性活動産生焦慮、内疚心理,反映在軀體上,可能是性交後疲勞不适等。這種疲勞可能隻是回避與妻子人際沖突的一個托詞,解決内心沖突和人際關系方面的矛盾是有效消除疲勞的重要舉措。