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夏季補腎壯陽助性菜譜
夏季補腎壯陽助性菜譜
更新时间:2024-11-10 23:04:48

  鹌鹑燴玉米:

  取鹌鹑3隻,玉米仁150G,松子仁50g,熟豬肥膘50g,雞蛋清1個,黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精制植物油各适量。

  先将鹌鹑宰殺,去毛、内髒,洗淨;将鹌鹑肉、豬肉切成玉米粒大小,盛入碗中,加入雞蛋清、味精、黃酒、澱粉拌勻;松子仁下沸水鍋煮熟撈出,瀝幹水分,鍋中放生油,燒至五成熱,将松子仁下鍋内炸至金黃色撈出;将玉米仁倒出,瀝幹水分,放雞湯、味精、精鹽、麻油、胡椒粉、濕澱粉調成芡汁待用;炒鍋上火,放油燒至四成熱,投入鹌鹑、豬肉粒,用勺劃開,泡2分鐘,撈出瀝幹油;原鍋倒入玉米粒,并将鹌鹑、豬肉放入炒鍋,烹入黃酒,傾入調勻的芡湯,燒開後加入豬油推勻.撒上松子仁即成。本品特點為色亮味美,補益五髒,壯陽補腎。

  鮮蝦燴韭菜:取鮮蝦250g,鮮嫩韭菜 lOOg,精制植物油、黃酒、醬油、生姜絲、醋各适量。先将鮮蝦洗淨,去殼取蝦仁;韭菜揀好洗淨,切成3era長的小段;炒鍋上火,放油燒熱,先煸炒蝦仁,加入黃酒、醬油、醋、生姜絲等,稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度,燴入蝦仁,炒勻起鍋即成。本品特點為蝦白韭綠,鮮嫩爽口,補腎壯陽。

  燴木耳夾心蝦:

  取水發黑木耳200g,蝦仁lOOg,鮮湯200g,雞肉茸50g,芝麻30g,黃酒25g,鮮番茄50g,生姜汁15g,菠菜葉 50g,精制植物油lOOOg(實耗約lOOg),蔥花、幹澱粉、精鹽、味精各适量。先将蝦仁上漿後,過油劃開;水發黑木耳漂洗幹淨,擠去水,用刀剁成茸,放入碗中,加精鹽、味精、芝麻、雞肉茸、幹澱粉和鮮湯,攪拌均勻,抓捏在手心,捏成約10g重的丸子,每個丸子包入1粒蝦仁;鮮番茄切成塊;炒鍋上火,放油燒至七成熱,将丸子一個個下鍋,略炸一下撈出,放入漏勺瀝油;炒鍋上火,放油燒熱,下蔥花、番茄塊煸炒幾下,再烹入黃酒、生姜汁,放入鮮湯、精鹽、味精,丸子燒開,略熘入味,下菠菜葉,用濕澱粉勾芡,推勻盛入盤中即成。本品特點為鹹鮮适口,蝦嫩醇香,滋陰壯陽,補益肝腎。

  用途:溫腎助陽,補氣固澀。主治男子滑精夢遺、陽痿不育。

  油炸螳螂

  成分:螳螂若幹隻,食油适量。制作與食法:取螳螂洗淨控幹,食油燒熟,将螳螂人油中炸熟即成。經常食用,每日1次。

  用途:補腎益氣,複元固本。主治腎氣不足、夜寐失精、遺尿等症。

  油炸蚨蟬

  成分:蚨蟬若幹隻,食用油适量。制作與食法:蚨蟬去翅,洗淨後加适量鹽拌勻,投入熬熱的食用油鍋裡炸熟即成。每日1次,每次吃20g。

  用途:補腎、益陽。主治年老體衰、腰膝酸軟、小便頻數、陽痿遺精等症。參杞燒海參

  成分:海參30%,黨參lOg,枸杞子 10g。玉蘭片50g。

  制作方法:黨參切片,水煮取黨參濃縮汁lOml。枸杞子洗淨,放人碗内,上屜蒸熟;将發好的海參順直切塊,蔥切段,玉蘭片切薄片,先用開水燙一下,淨海參先用開水燙好,用勺子加油,待熱時,加蔥烹鍋,将海參投入勺中,加入調料翻炒,湯沸時,移至小火燒烤,烤至湯汁适宜時加入黨參濃縮汁及玉蘭片,調好口味,再加入蒸熟的枸杞子,用澱粉勾汁,加香油即成。佐餐食。用途:補肝腎,益精血。主治體倦乏力、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿遺精、便頻數等症

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