我一個大學同學，長得一般，除了個子高，沒什麼可取之處，畢業後他當了中學老師。同學聚會的時候他得意洋洋地告訴我們，在他當班主任的那個班級，他深受女生愛戴，經常收到情書、小禮物什麼的。這讓我們很詫異，這個當年姥姥不疼舅舅不愛的主兒，怎麼突然成了小女生的超人氣偶像。現在年輕人的品位真是很難估計呢！

　　可是，後來越來越多的當年男同學都紛紛成了小女生們瘋狂熱愛的偶像，讓我不得不思考這到底是為什麼。算起來，這些突然出現的人氣偶像們，也都是三張多的。雖然一擡頭一皺眉都能讓我想起他們年少時候的糗事，但是那些小美眉們可不知道呀。她們看到的是：工作穩定、笑容燦爛、說話幽默、為人豁達的30歲男人。

　　這些70年代出生的男人優點和缺點都非常鮮明。最大的優點是，他們是最後一撥具備明顯性征的男性。

　　70年代男人的優點

　　小時候，他們看的都是森林之王、阿童木、變形金剛等很男人的動畫片，還都以是男生而驕傲。在青春期的成長過程中，聽的是草蜢，四大天王什麼的，而不是現在很陰柔很男色的日韓歌曲。想當年，他們組幫會、罩小妹，爺們做的事都幹過。還記得我加入過一個叫“鷹劍幫”的“黑社會組織”，就連上學忘帶課本，都有大哥飛車回家取，要多神氣有多神氣。

　　後來“黑社會組織”被老師強行解散了。我記得我們的二哥還冒着危險把成員聯絡冊給藏了起來，并且他們在老師面前咬死了沒有女生的事，讓我“幸免于難”。初中畢業的那年，他把小名冊遞給我說留個紀念。這麼多年過去了，我還是覺得他們真男人。

　　我熟悉的這群三十而立的男人還有一種天生的責任感。這可能和從小受的教育有關。他們大多經曆過文革的尾聲，在懂事的時候還能趕上群情激昂的場面。當然不是經曆文革有多好，但是經曆過磨難，和物質困乏的時代，男孩更容易長成男人。

　　我記得小時候春遊，老師總是在這個時候号召他們發揮男同學的英勇本色，把座位讓給女生。

　　這種從小培養出來的責任感，現在已經很少了。時下的小男生長得比女生還嬌弱，别說讓座了，不讓他們坐靠窗的都還不樂意呢。這也難怪越來越多的小女生喜歡上70年代的男人。他們乘車讓座、約會管接管送、吃飯主動結帳。

　　70年代男人的缺點

　　當然了，作為一起長大的玩伴，這些香饽饽到底有幾斤幾兩，也得揭發一下。他們的缺點同樣數不勝數。我最煩的是他們特别容易自以為是。

　　我有一個女性朋友，人長得漂亮，經常被同齡男人追求。那幫人都屬于被小女生愛慕得緊的，自我感覺特好。被我朋友拒絕了還锲而不舍，而且竟然在深夜給我那朋友打電話說，為什麼你明明喜歡我卻不說。搞得她很憤怒，繼而檢讨是不是平日裡給了他們錯誤暗示。

　　而且，三十男人往往還特别敏感。敏感到連你的一個白眼，或者跟别人說一句話，他都會受不了的程度。在自卑自負之間徘徊，原因就是他們很多都是第一代獨生子，在家裡受不得一點委屈，跑到外面受委屈的事他們可不幹。

　　還有一個問題很矛盾，這幫男人往往有點自私。比如，他們可以為自己的女朋友啊老媽甚至丈母娘小姨子搶座提包，但你很少看見他們見義勇為地為陌生人（當然陌生美女除外）提供幫助。

　　這些六年級男人還是大男子主義，固執地認為女人沒有邏輯不屑辯論。文初提到的那個男同學，當時他不招人待見的原因是，居然膽敢在女生占半邊天的班裡公開宣揚好男不和女鬥。當然，最後為了滿足他的心願，大家都不搭理他了。

　　說來說去，為什麼“臭男人”能突然就成了香饽饽呢？估計還是年齡産生美感。我也本能地喜歡60年代生的男人，覺得他們神秘、有曆史感，知道很多事情，而且事業有成，作息規律，心态年輕。

　　很多年過去，在我奔30歲的時候，很多一邊兒大的兄弟也在迅速成熟。逐漸變成當年他們很想成為的那種男人。

　　其實完全不必失去對男人的信心，在年少的時候，我們等不及他們長大，所以選擇了更好的。那些曾被忽略的身邊兄弟，也正随着時間的推移慢慢出落得像模像樣，成為下一代女生選擇。

　　30歲男友的十二大雷區

　　30歲男人不能隻看表面，還要看他裡面的貨色是不是夠堅強夠健康。要知道這可是呼喚平等享樂的年代，一個假“健康”的繡花枕頭對咱們女人可沒多大用處。列一張30歲男人健康表給你，看看他們會有哪些健康地雷，幫助他防患于未然。

　　地中海危機

　　脫發這事雖然不算大毛病，但是拖着個頭發稀少的地中海式男友上街，終歸有損你如花的青春形象，人家還以為你傍大款呢！據調查，在30歲男人中，70％以上人不知何故；10％的人認為是油脂分泌過多；10％的人認為是遺傳；10％的人認為是累的。 而實際上脫發在郁悶男人中所占的比例最大，想解除男友的地中海危機嗎？頭發還茁壯的，你就要多逗他開心，不要讓他抑郁導緻脫發；已經出現危機的，那就趕緊帶他去看醫生，制訂拔“發”助長的A計劃吧！

　　電眼不再

　　想象一下，要是以電眼著稱的梁朝偉天天身處幹燥的房間面對着充滿輻射的電腦，他的眼睛還能電力四射嗎？30歲男們既然事業有成，代價也是慘重，幹眼症早已經等待着他們了。醫學角度講，注視電腦，眨眼次數會在無形中減少，由每分鐘眨眼20？25次，減少至5？10次，同樣減少淚液的分泌。如果你還想被他時不時地 “電”一下，就幫他增加房間的空氣濕度，提醒他增加眨眼次數，給他買人工淚液類産品來減輕和消除眼睛不适症狀。

　　一顆奔3的心

　　不論是調查，還是臨床實踐，男性心髒病發病率絕對高于女性，由于心髒病的猝死突發事件也是男多于女。心髒乃全身動力系統，30歲男人的心髒是最有活力的，再加上心髒的儲備能力很強，所以30歲的他至少看起來應該是很健康的。至于能否保持下去，就需要你督促他經常鍛煉，還要注意飲食。與此同時，心電圖每年必查，它能篩查出絕大多數的心髒病。

　　塗鴉肺

　　給肺塗鴉，無外乎幾種方法：吸煙、呼吸受污染的空氣。工作壓力大，叼上一根煙，真能起到提神醒腦的作用。但是，凡事都得适可而止。正确的吸煙方式似乎是将煙吸入氣管，再吐出，實際上這對肺的損傷是很大的。所以還是像初學者那樣，煙在嘴裡過一圈就吐出。這樣對肺的影響會大大減少，同時身為女友的你還有責任把他的煙進行軍事管制！

　　大肚男

　　本來30歲男人啤酒肚的發生幾率并不高，不過要是放任下去，40歲的時候，體形就可能演變成大鴨梨。顧名思義，啤酒肚與喝啤酒非常相關。但是夜裡空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的關鍵。同時，如果飲食中以脂肪比重高的肉類為主，也是啤酒肚的一大誘因。所以幫制他适量适時喝酒、平衡飲食都能最大限度地杜絕啤酒肚。

　　垂頭喪氣的小弟弟

　　雖然性無能很大程度上是因為心理。包括你對他的不滿；激情時刻你的假裝興奮，都會成為他心裡的痛。而且男人對持續能力的重視不是出于無私，而是責任意識太強。性心理學家認為這都是意念上的陽萎，所以你的鼓勵在任何情況都非常适用。即使是他的那話兒真的不能勃起，或者持續時間短暫，或者剛開始就洩精，你都要表現出滿意和贊揚。畢竟偉哥隻是瞬間。

　　這個男人有點冷

　　男人冷淡，多半是因為精神壓力過大，疲勞導緻身體“疲軟”。此時，你給他最好的建議就是休息。

　　良好的休息，會讓大腦重新處于興奮狀态。其次，每天1小時的有氧運動，會讓他身體的細胞重新獲得能量，獲得充沛的體力。

　　抓住男人的胃

　　男人的胃對女人可真是至關重要，除了可以讓他離不開你，還可以使他遠離胃病的襲擊。30歲男有可能被光顧的症狀有胃炎、胃潰瘍、胃出血、胃食管反流病（簡稱GERD）……症狀有胃部不适、疼痛、燒心、惡心、嘔吐……這個年齡的男人胃口好，腦子裡隻要萌生“水煮魚”的念頭肯定不會顧及“暴食”的後果。同時，而立男們更講哥們義氣，即使酒量不行，隻要有人勸酒，也為了面子一飲而盡。 “暴飲”比“暴食”還容易出問題。這個時候，坐在他身邊的你可要拿出女朋友的權利控制他的暴飲暴食哦！

　　平靜的精子

　　男性激素是性動力的源泉，是促進男性第二性征（包括胡子、喉結等等）發育的根本物質，學名稱睾酮。這種物質在體内有精确的含量，因為有它在興風作浪才使一個男人看起來精力旺盛，活躍動感。如果你想幫他補充男性激素，必須經過醫生的同意，因為激素非同其他，補多了會産生令你驚詫的副作用。最好還是通過運動與食品來改善精子的質量和活力。

　　“臭”男人

　　三張男正處在新陳代謝旺盛的階段，油脂分泌旺盛，運動過後大汗淋漓，容易遭受細菌侵襲，産生身體異味。所以如果你的男朋友變“臭”了，那趕快幫他換運動服吧！因為運動時穿透氣的衣物非常重要。純棉或絲麻質地的面料，吸汗性強。同時幫他選内褲時，松緊相當影響他身體關鍵部位的透氣性，寬松是關鍵。

　　老人症

　　聽起來腰酸背痛好像是老年人的毛病，可是現在30多歲的男人都可能有這種症狀存在。如果他從事站立性工作，如果他的睡姿非常糟糕，比如窩在小小的沙發裡酣然入睡，都可能讓他的腰背受到折磨。康複醫生建議可以一開始做一些小運動量的鍛煉，比如伸展運動和輕量的舉重；也可以請推拿師為他做背部按摩；如果較為嚴重，再考慮吃藥。目前應用非常廣泛的藥物為布洛芬，每次200毫克，每天3？4次。

　　肥肉多過肌肉

　　男人如果缺乏肌肉的爆發力和耐力，會讓人感覺弱不經風或者分外臃腫。所以，如果全身的肌肉不夠發達，比如胸大肌、腹直肌、肱三頭肌、股四頭肌，這四部分是你督促他鍛煉的目标。了解現有肌肉的狀态，确定健身目标，請私人教練設計一整套訓練方案。然後，就是堅持、堅持、再堅持。

　　不管如何，女人對于男人的選擇永遠是一樣：成熟、穩重，有責任感、幽默、聰明。最重要的是：他可以讓你得到真正的快樂與幸福。